木耳的做法大全家常菜

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本文目录导读:

  1. 凉拌木耳
  2. 木耳炒鸡蛋
  3. 木耳炖排骨
  4. 木耳炒肉丝

木耳作为一种营养丰富的食材,在我们的日常饮食中扮演着重要的角色,它不仅口感独特,而且富含多种维生素和矿物质,对我们的健康大有裨益,我们就来探讨一下木耳的各种家常做法。

木耳的做法大全家常菜

凉拌木耳

木耳、蒜末、辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、香油

1. 木耳提前用温水泡发,然后清洗干净,撕成小朵。

2. 锅中烧水,水开后放入木耳焯烫一下,捞出过凉水,沥干水分。

3. 将蒜末、辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、香油调成汁,淋在木耳上,拌匀即可。

木耳炒鸡蛋

木耳、鸡蛋、葱末、盐

1. 木耳提前泡发,清洗干净,撕成小朵。

2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。

3. 锅中烧油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱末爆香,然后加入木耳翻炒,炒至木耳变软后加入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀,最后加盐调味即可。

木耳炖排骨

木耳、排骨、姜片、葱段、料酒、盐

2. 排骨洗净,焯水去血水备用。

3. 锅中烧油,油热后放入姜片、葱段爆香,然后加入排骨翻炒均匀,加入料酒去腥。

4. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,然后加入木耳继续炖煮10分钟,最后加盐调味即可。

木耳炒肉丝

木耳、猪肉丝、姜丝、蒜片、生抽、料酒、盐、淀粉

2. 猪肉丝加入生抽、料酒、盐、淀粉腌制10分钟。

3. 锅中烧油,油热后放入姜丝、蒜片爆香,然后加入腌制好的肉丝翻炒均匀。

4. 加入木耳继续翻炒,炒至木耳变软后加入盐和生抽调味即可。

以上就是几种常见的木耳家常做法,每种做法都有其独特的口感和风味,大家可以根据自己的口味和喜好来选择适合自己的做法进行尝试。