乳钙是无机还是有机，乳钙里乳矿物盐

乳钙是无机还是有机? 乳钙是有机钙。无机钙主要有碳酸钙，氯化钙、磷酸钙等等，而有机钙主要包括乳钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等。无机钙，它的优点，最大的优点就是它含钙量特别高。

大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于乳钙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍乳钙的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 乳钙是无机还是有机
2. 乳钙里乳矿物盐

一、乳钙是无机还是有机

　　钙质补充剂有有机钙与无机钙之分，这两种钙质补充剂的作用可能很多人不清楚，两者的钙质补充效果以及适宜人群也是不尽相同的，人们在选择的时候也应当要有所考量，那么乳钙是无机还是有机?有机钙和无机钙的区别是什么?　　

乳钙是无机还是有机?

　　无机钙主要有碳酸钙，氯化钙、磷酸钙等等，

　　而有机钙主要包括乳钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等。

　　无机钙，它的优点，最大的优点就是它含钙量特别高，它的一个缺点就是它吸收需要胃酸的参与，所以我们在临床上，一般对于胃肠道比较好的人，没有什么消化道问题的人，那么我们就选择无机钙，比如说碳酸钙。

　　有机钙它的优点，就是说人吸收的相对好一些，因为它在溶解的过程中不需要胃酸的参与，假如说有些病人出现胃酸的缺乏，像我们临床上常常遇到一些疾病啊，萎缩性银皮瞎胃炎啊等等，这些人选择握顷有机酸钙就会更好一些。常常就是有葡萄糖酸钙、还有柠檬酸钙，还有乳酸钙等等这些制剂。

　　有机钙与无机钙成分不同，有机钙是一种一种营养补剂，不含碳酸钙、氯化钙。

　　无机钙主要有碳酸钙，氯化钙、磷酸钙等等。

　　所以乳钙是一种有机钙,大部分普通钙为无机钙

　　乳钙的溶解性较普通钙要好,同样体积水中乳钙的含量最高

　　乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出锋空来的，这些牛奶矿物质是有机组成的，因而提取出来的乳钙是有机的。　　

有机钙和无机钙的区别是什么?

　　当今市场上尤以碳酸钙应用最为广泛：其特点是含钙量高，副作用小，性价比高，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是国际和国内广泛应用的一种钙制剂。

　　但该类钙制剂的共同特点是水溶性相对较差，吸收时需要胃酸的支持，服用者可以同时服用维生素D，来促进钙元素的吸收，或者直接选用含维生素D的碳酸钙制剂。

　　有机钙是通过有机酸与无机钙离子化合而成的，两者之间是以离子键的形式结合的。

　　有机钙代表产品有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙等。这类钙制剂的特点是能溶解于水，pH值近中性，吸收时不需要过多胃酸支持，但是该类产品往往存在着含钙量低和生物利用度不高的缺陷，须服用大量制剂才能达到补钙要求。

二、乳钙里乳矿物盐

乳钙里乳矿物盐

　　乳钙里乳矿物盐，钙是一种很常见但也很重要的元素之一，缺钙会影历神响身体的健康，造成各种麻烦的症状出现，但补钙也需要注意量，否则适得其反，下面分享乳钙里乳矿物盐。

　　乳钙里乳矿物盐肢亩亏1

　　乳钙(乳矿物盐)：乳矿物盐是一种新资源食品。是指以乳清为原料，经去除蛋白质、乳糖等成分而制成的利于人体吸收的营养补充剂。从牛奶中分离，天然、 安全，自然的奶香味更容易被消费者接受;对肠胃刺激小，可被人体有效吸收与利用，与人体骨骼、牙齿的组成接近，合理的钙磷比使补钙效果更好。乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。

　　乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的较佳来源。

　　 乳钙是乳矿物盐吗

　　乳钙也叫乳清钙，其实也就是我们所说的乳矿物盐。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，有利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其他普通钙。所以说，乳钙确实是营养价值高且非常优质的钙源。

　　但，也不是所有年龄段的宝宝都适合补充乳钙产品。卫生部在2009年18号文件中就明确规定，乳矿物盐等7种新资源食品的使用范围不含婴幼儿食品。婴幼儿食品不能使用乳矿物盐，不论是0~3岁儿童乳钙咀嚼片(乳钙凝胶糖果、乳钙夹心软糖)，还是给婴幼儿吃的奶酪等，都不允许添加乳矿物盐。要知道，乳钙虽然含钙量高，但婴幼儿肾脏还没有发育成熟，无法吸收高蛋白高钙的食物，经常食用会给肾脏造成过重负担，影响到健康发育。

　　乳钙里乳矿物盐2

　　以乳清为原料，经去除蛋白质、乳糖等成分制成 。乳矿物盐是一种“新资源食品”，含较多的矿物质，主要是钙和磷，可以作为食品强化剂和营养补充剂使用。

　　乳钙中科学的钙磷比例为2：1，有利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙。乳钙确实是营养价值高且非常优质的钙源。但也不是所有年龄段的宝宝都适合补充乳钙产品。

　　乳钙是乳矿物盐的俗称,是牛奶中提取的含钙矿物群。因此,乳钙和乳矿物盐是同一种物质,只是名称不同。

　　乳矿物盐是从牛奶中提取出来的纯天然矿物质，是因一般食物中增加乳矿物盐是为增加钙含量，而奶酪本身钙含量就已经相当高，是普通牛奶的六倍到七倍。

　　乳矿物盐、乳清钙、牛奶提取物、乳钙都是一种东西的，只是在不同时期的名称不同而已，是一种比较天然的营养强化剂，补钙效果比较持久。

　　 婴儿晒太阳补钙时间?

　　晒太阳补钙需要注意晒的时机和晒的时长。晒太阳要选择好时间，对于成年人来说，可以到室外晒太阳，但是如果是新生儿，那么最好在室内阳台上晒太阳，待宝宝满月后就能迈出家门晒太阳了!

　　一般来说，早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。

　　另外，下午4点至5点也是晒太阳的`最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

　　但是因为四季白昼长短不断变化，所以不同季节适合晒太阳的时间也有所不同。春、秋季节一般在10点—11点，夏季一般在9点-10点，冬季一般在中午11—耐袜12点左右。

　　每次晒太阳的时长也需要注意，照射的时间可以逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1小时，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

　　身体虚弱者，每次日光浴尽量不要超过30分钟。另外冬天到户外晒太阳要注意保暖，千万不可因为有阳光而穿少了，这样特别容易感冒。

　　乳钙里乳矿物盐3

　　对于婴幼儿尽量不要口服乳矿物盐的乳钙，给婴儿吃，关键是看孩子缺不缺钙，你可以带孩子到医院做个微量元素的检测，以对症治疗。不要乱补。

　　每天给宝宝的喂奶量有达到800CC以上，奶中的钙就可能满足宝宝的身体需要了，无须再补钙，妈妈也可以每天吃一粒钙片，自己补钙的同时，奶水中的钙的含量也会相应增加的。如果补补钙的话，前几个月最好是吃乳钙比较方便，一来宝宝爱吃，喂养方便，乳加力，金奇仕都不错，

　　二来如是钙水的话，如葡萄糖酸钙，味道不太好，宝宝一般会不喜欢的。等宝宝大点了之后，可以喝葡萄糖酸钙，吸收效果也是不错的。补钙要有一个钙的吸收的问题，如果吸收不好，宝宝也会缺钙的，补钙最好是在晚上吃，不要与奶或是辅食同吃，这样子钙的吸收率就只会有30%。

　　 婴儿乳钙的外壳能吃吗

　　婴儿乳钙的外壳可以吃的，没有什么副作用，可以让宝宝直接吃。牛奶中含有大量的钙质，婴儿乳钙是直接从牛奶中提取的钙质，含有非常丰富的营养，不仅含有非常多的钙质，还有锌元素以及磷元素，且有免疫球蛋白，对于宝宝的肠胃也不会有什么危害。

　　虽然说婴儿乳钙的外壳可以吃，但是外壳比较硬，如果宝宝比较小的话，直接吃婴儿乳钙可能会被噎到，还有可能引起消化不良。建议家长给比较小的宝宝吃婴儿乳钙的时候，先将外面的壳去除，这样给宝宝服用会安全一些，也比较容易吸收。

　　小宝宝需要补钙，需要吃富含钙质的婴儿乳钙，但是也不能吃太多，钙质补充需要适量，如果太多的话，对于身体反而有害。家长平时可以给宝宝多吃一些海鱼、海虾等等，这些都有补钙的作用。

到此，以上就是小编对于乳钙的问题就介绍到这了，希望介绍关于乳钙的2点解答对大家有用。