坚果零食有哪些牌子，坚果零食有哪些品种
1、三只松鼠。三只松鼠股份有限公司成立于2012年，公司总部在芜湖，位于安徽省，是中国第一家定位于纯互联网食品品牌的企业，也是当前中国销售规模最大的食品电商企业。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于干果零食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍干果零食的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、坚果零食有哪些牌子
1、三只松鼠。
三只松鼠股份有限公司成立于2012年，公司总部在芜湖，位于安徽省，是中国第一家定位于纯互联网食品品牌的企业，也是当前中国销售规模最大的食品电商企业，其主营业务覆盖了坚果、肉脯、果干、膨化等全品类休闲零食。
2、百草味。
百草味品牌明星代言，坚果扮毁好吃的有开心果，杏仁，夏威夷果，核桃，西瓜子，腰果，巴坦木，就只有这些坚果了，有很多种口味，有按一包拍雹卖，一套装大礼包卖的。具体要看个袭缺帆人口味，喜欢吃哪一种坚果。
3、良心铺子。
良品铺子是一家集休闲食品研发、加工分装、零售服务的专业品牌连锁运营公司。
4、除此之外还有徽记，姚生记等牌子。
二、坚果零食有哪些品种
野生核桃蔽凯型，孙枣碧根果，开心果，另外还有杏仁，瓜子，腰果，莲子，榛子，板栗，松子，花生，蜜枣，桂圆干，葡萄干等等。
1、野生核桃：野生核桃的颗粒比较小，通过炒制之后，我们吃它里面的果肉。以前的野生山核桃外壳很硬不太好吃，现在通过工艺加工之后变成可以手剥的核桃，非常好吃，能够健脾补脑。
2、碧根果：碧根果的产地在美国，它也是核桃当中的一种。碧根果的外形是长的椭圆形，两头略尖，皮比较薄，剥开之后里面的果肉比较大，而且非常好吃，相对大核桃来说它的脂肪含量会少一点，因此可以经常来吃，不怕长胖。
3、开心果：开心果主要产自于伊朗，前苏联等地区，也是属于国外的进口坚果。宏猜开心果炒制之后外壳的一端会有一个开口，便于剥开外壳吃里面的果肉，它的果肉吃起来香香脆脆，非常的好吃。
4、另外还有杏仁，瓜子，腰果，莲子，榛子，板栗，松子，花生，蜜枣，桂圆干，葡萄干等等。
三、过年的干果类食物,你喜欢吃什么?
1.碧根果。碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维则蠢孝生素和矿物质，适合不同人群食用，是健康理想的零食，前阵子老妈叫我买碧果，我买孙稿了一大袋，她跟老爸很快就吃没了，过年还得再备一点才行！2.无花果无花果含有苹果酸、柠檬酸，能够起到促进消化的功效，除了能够促进消化，天然的无花果还含有脂肪酶，具有分解血脂的功效，多吃对身体好。3.椰枣椰枣的营养价值极高，档旅它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏，也能治疗性功能低下，同时能够排毒养颜。增强人体的抗病排毒功能，让人更加健康。4.夏威夷果夏威夷果能够健脑益智，含有脑神经细胞所需要的主要成分：不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。入口的感觉更加好，很细腻香甜的一款。味道香甜可口
瓜子 花生 开心果 核桃 榛子 巴旦木 葡萄干 腰果
年货必备4种坚果美味又养生
1.栗子——补肾 栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。
2.开心果——降低心脏病发生率 开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
3.核桃——抗氧化 核桃价值丰富，具有健脑功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和侍穗冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。美国饮食协会建议人们每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等颇有裨益。
4.葵花籽——防治便秘 葵花子性平，味甘。可以治疗血痢日久不愈，痈疖脓肿，大便秘结等症。葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质，碳水化合物，这三种营养物质是蛋、肉、奶类食物望尘莫及的。另外葵花子还含有有机酸，维生素A，维生素B1、B2、B6，维生素E，叶酸，泛酸，无机元素钙、铁、钾、锌、硒等。现代医学实验表明葵花子所含有的各种维生素、无机元素等，可以参与人体代谢，能预防高血压、心脏病、糖尿病以及某些恶性肿瘤，并能降低这些疾病的发病率葵花子还具有抗衰老的作用，同时还能提高大脑的记忆功能，防止老年性痴呆症的发生葵花子的蛋白质当中含有多种氨基酸，其中所含的精氨酸是男性制造精液不可缺少的成分。
二、女人应该吃哪一种坚果最好
1.清除自由基自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发老扰卜生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2.降低妇女发生2型糖尿病的危险，美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员认为，坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。
3.降低心脏性猝死率，由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果与降低心源性猝死明显相关。与很少或从不吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚果者，发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。
4.调节血脂，每天其服用美国大杏仁，连续服用4周，血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降，载脂蛋白A1明显升高。说明美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。
5.提高视力，多吃坚果可以提高视力。 现代人的食物日趋软化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部肌肉力量变弱，睫状肌对眼球晶状体调节功能降低，视力也就容易随之下降。所以，要提高视力，就要多吃较硬的食物，并长期坚持对食物进行充分咀嚼。
6.补脑益智，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，因此，吃坚果对改善脑部营养很有益李嫌处，特别适合孕妇和儿童食用。 坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
三、哪些坚果的抗氧化功能是最好 第一名：榛子 榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹， 是很有效的天然 抗氧化食物。并具有防治血管硬化、润泽肌肤之功效。所以名列榜首。营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。 第二名：开心果 开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，回味无穷，越吃越开心。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素e，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”，不是没有道理的。 一克开心果中含维他命e4微克，有一定抗衰老的作用，并能增强体质。主要含单不饱和脂肪酸，这类脂肪很稳定，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。科学家计算，一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪。 第三名：花生 花生中含维他命e2.93微克和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。 温馨提醒在选购坚果时注意观察是否霉变，是否有不新鲜油脂的味道，短时间吃不完的话，也要注意分小袋冷藏保存，以免变质。
四、吃哪些干果对身体比较好呢 1、大枣 干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力、提高人体元气，具有健脾益胃、补气养血、滋阴养颜等功效。 2、葡萄干 葡萄干是铁、钙含量极高的干果，可提高人体代谢机能，具有补血补气、消除疲劳、护心护血、降血压、促消化等功效。葡萄干是贫血者的补血佳品，对冠心病患者的身体康复有较好的影响作用。 3、话梅 干果话梅富含抗氧化剂与植物纤维，具有抗衰老、助消化的功效。制造话梅所用的梅子，曾被李时珍称为“血分之果”，《本草纲目》记载显示：梅，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢。 4、核桃 干果核桃又称胡桃，富含蛋白质，具有“长寿果”、“智力神”的美誉。核桃具有健脑补脑、提高免疫力、润燥滑肠、破血祛瘀等功效。另外，核桃还具有固肾涩精的医疗功效，可用于治疗喘嗽、腰痛等疾病。
到此，以上就是小编对于干果零食的问题就介绍到这了，希望介绍关于干果零食的3点解答对大家有用。