有哪些做法简单又方便携带的食物?，带娃长途出行,有哪些能让你偷懒又不占行李箱的的神器推荐?

一、饭团 【食材准备：米饭、芝麻、盐、芝麻油、胡萝卜、白菜、黄瓜、蛋黄、海苔碎】操作步骤：1.米饭煮熟，期间将胡萝卜白菜洗干净煮熟切碎。

大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于方便携带的问题，于是小编就整理了3个相关介绍方便携带的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 有哪些做法简单又方便携带的食物?
2. 带娃长途出行,有哪些能让你偷懒又不占行李箱的的神器推荐?
3. 有哪些适合出差的必备品?

一、有哪些做法简单又方便携带的食物?

以下是一些做法简单又方便携带的食物：

• 酸奶：酸奶是一种营养丰富的食品，而且方便携带。你可以选择低脂酸奶，添加你喜欢的水果、果酱或坚果。

• 红枣和核桃：红枣和核桃都是非常有营养的食品，也很方便携带。你可以将它们混合在一起作为虚滚戚差陵零食。

• 烤蔬菜：将蔬菜（如胡萝卜、芹菜、洋葱、南瓜等）切成小块，涂上橄榄油，放在烤箱里烤20-30分钟，直到变脆。这样的烤蔬菜可以作为健康的零食或小吃。

• 饼干：选择无糖或低糖的饼干，如全麦饼干、燕麦饼干等，作为零食。不过，要控制摄入量，以免过多摄入糖分和卡路里。

• 水果干：水果干是将水果晒干制成的食品。选择无添加糖的备笑水果干，如葡萄干、杏干、苹果干等，作为健康的零食。

• 烤鸡胸肉：将鸡胸肉切成小块，涂上橄榄油，加入适量的调味料，放在烤箱里烤10-15分钟。这样的烤鸡胸肉可以作为高蛋白的小吃或零食。

• 沙拉：将生菜、蔬菜、水果、鸡肉或鱼肉等混合在一起，加入适量的橄榄油和醋作为调味料，可以作为健康的便携式午餐或晚餐。

• 蛋白质能量球：将杏仁酱、蜂蜜、燕麦片、蛋白粉等混合在一起，制成小球状，可以作为高蛋白、低卡路里的零食或小吃。

注意：在携带食物的过程中，应注意保持食物的卫生和新鲜度，以免食品变质导致食物中毒。

二、带娃长途出行,有哪些能让你偷懒又不占行李箱的的神器推荐?

我娃还小的时候，我们家偶尔出趟远门，光娃的东西就得单独装满一个28寸的行李箱。一想到每次出门要带的大包小包行李，顿时觉得好累。不过，也正因为这样，倒让我总结出不少经验教训。

1、暖噗噗宝宝一次性内裤

2、宝宝马桶圈

3、BY.KIDS宝宝就餐腰带

4、大宇便携恒温水壶

5、kmom一次性餐垫

下面来总结下好用又便携的带娃神器吧！

带娃出行一整天奔波下来，还要在酒店洗内裤实在太太太累人了！这时候，一次性内裤不就来了吗？毕竟旅行省心快乐才是王道！

这个免洗纯棉内裤真的是超级舒服又贴心，面料是软软fufu的，弹性超好！裆部还是双层加厚设计，每一个内裤都是独立包装，方便携带，拆开好昌就能直接穿！穿完了就扔掉！简直不要太方便！环氧乙烷灭菌处理，无添加婴儿A类标准，可以给宝宝放心穿。

2、美狮宝便携折叠马桶圈：189

这个简直就是带娃出行必不可少的神器，解决孩子出门便便的问题！！折叠起来只有差不多手掌大小，打开来可以直接放在任何型号的马桶上，宝宝坐上很舒服，再也不怕马桶太大小屁屁陷进去了。表面一体成友备扒型的防滑材质，没有缝隙，不会夹到肉肉，还有贴心的挡尿板设计，折叠坐便器全身可以水洗，用完冲一冲就好。

3、BY.KIDS宝宝就餐腰带：19.9

长途旅行，餐椅和婴儿车实在不方便携带，而大多数餐厅的宝宝椅数量都相当有限，赶上人多的时候，不一定能保证每个孩子都坐上餐椅。于是就入了这个餐椅安全带，有了这个安全带的加固，就可以直接让宝宝坐在大人的椅子上了。折叠起来很小，放在妈咪包里也不占地方，确实给力的，不到滚埋20块钱，省了不少劲呢，吃饭也不需要大人一直抱着了。 

4、大宇便携恒温水壶：309

每次外出最不方便的就是泡奶粉，酒店水壶我不敢用懂得都懂！之前带娃出门泡奶带个保温杯，要嘛是水太烫要兑冷水；要嘛就是水凉了，到处找热水冲奶-_-||，还好发现了这款便携恒温水壶，水杯大小方便携带，有多方便真的谁用谁知道啊！！无线可以37-50°加热，温度还能一度一度精准调节，我们一般泡奶45°水，几分钟就烧好了～插上电的话还可以煮沸～像我带娃住酒店这个真是必带！娃喝水泡奶、大人冲个咖啡泡个面啥的贼方便，内胆是316不锈钢的，给娃用着也放心～

5、kmom一次性餐垫：15.9

出门在外用餐，最主要的就是方便省事！这个一次性餐垫真的超级省心，防水的材质，还可以直接粘在桌面上，不怕宝宝乱抓。妈妈不用头疼卫生清洁，宝宝还能不受局限～食品级材料，无甲醛异味，就算食物掉上面，也能拿起来放心吃，宝宝只管享受干饭人的快乐！而且一包10片，一次一张用完就丢不用打理脏乱的餐桌，也不怕外出就餐环境差～方便携带，出门塞在包里也毫无压力！！

三、有哪些适合出差的必备品?

经常因为工作出差的人，出差要准备的事情有很多，一旦忘了一件事，那么会给接下来的工作带来很大的麻烦。对于出差的必备物品，出差的各种注意事项一定要了解清楚，这样子才能够更高效完成工作。下面跟我一起来看看出差有哪些注意的地方。无论是短期的出差或旅行，只要按照文章的逻辑内容准备，基本上可以满足90%的朋友们啦！

1、证件车票类

2、办公用品类

3、衣物用品类

4、洗漱用品类

5、其他用品类

出门一定要带好身份证、护照等重要的证件，因为这些是身份识别的重要物品，住酒店，购买车票等都要使用到身份证，其次还有驾驶证、工作证等一些可能会用到的证件，不一定用得上，但是建议携带，因为万一用到了就不用着急没带了。其次，购买车票、高铁票或者飞机票一定要有实体的票面，或者是开出的发票，因为公司报销必须要有票。

推荐携带：身份证、护照、工作证、驾驶证、车票

2、办公用品类

既然是工作出差在外，相关的工作资料一定要准备好，电子类资料可以存放在电脑和u盘各一份，笔记本和笔一定要带好，便于记录会议类信息和出差后归纳总结，纸质类资料可以准备一个收纳袋和笔记本放到一起，避免损坏。除此之外，还有电子产品，电脑/平板、手机、耳机、充电宝这些，现在充电宝虽然在外面租借很方便，但有的时候还不是很方便，建议还是自备一个比较好，避免花了冤枉钱，充电宝推荐便携的带三种型号插头的充电器，随时随地都能充电，而且就不用多带一个数据线了。

推荐携带：纸笔、文件收纳袋、笔记本、笔记本电脑、平板、手机、耳机、充电宝、u盘

3、衣物用品类

一般短期出差的话20寸行李箱足够用了，不管是登机还是高铁，都方便携带，如果想在出差地购买一些东西的话，可以直接邮走，方便快捷。在服装上，准备一身舒适的衣裤出发，缓解在路上的疲惫。另外可以提前搭配好两套衣裤和鞋子，还有睡衣收纳袋分装好即可，比较方便，给大家推荐携带一次性内裤，用完即扔，不用洗，而且方便携带，干净卫生。配饰则根据准备好的服装，进行搭配就可以，眼镜、领带或者手表、戒指这一类。如果出差要求穿正装的话，挂烫机还是很重要的，毕竟衬衫和裙子放在行李箱里容易被压的皱巴巴的。

推荐携带：行李箱、换洗衣物、收纳袋、一次性内裤、眼镜、领带、手表、项链、戒指

4、洗漱用品类

一般住的酒店会有牙刷、牙杯、毛巾、洗发水、沐浴露等等洗漱用品，牙刷是一次性的比较干净，可以不用带，不过酒店牙刷一般比较硬，如果你介意或者你习惯用电动牙刷，迟拆可以自己携带；酒店的杯子如果是一次性的就可以使用，如果不是一次性的就建议自己带，推荐携带折叠水杯，折叠起来小小的一个，不占空间，方便携带，展开就是一个水杯，也可以当漱口杯使用，很方便；酒店的毛巾虽然是白色的，但是很不干净，很多酒店用户都使用过，酒店是否消毒到位我们也无法保证，所以推荐携带压缩毛巾和一次性浴巾，压缩毛巾很小的一块，遇到水就会膨胀成正常毛巾的大小，出差携带很方便，一次性浴巾虽然不是压缩的，但是也不大，用完就扔，很方便，洗发水和沐浴露酒店会有，但是我们无法保证她是否过期，以及是否好用，我们就可以带袋装的洗发水和沐浴露，一次用一袋，简单便携。而护肤品方面，推荐平时囤护肤品小样，旅游出差携带很适合，不易碎而且方便携带，化妆品类推荐使用化局腔妆包收纳，整齐有序并且节省空间，卸妆类产品建议带一次性卸妆巾或者独立包装的次抛卸妆油。

推荐携带：折叠水杯、压缩毛巾、一次性浴巾、袋装洗发水和沐浴露、护肤品小样、化妆包、一次性卸妆巾或次抛卸妆油

5、其他用品类

补充类的物品，大家可以参考后直接放到随身的包里就可以。如口罩、餐巾纸、创可贴、雨伞、一次性马桶垫、睡袋，低血压人群还需要携带糖果等，还有虽然出差公司报销，但是为应对突发情况我们最好随身携带银行卡和少量现金，以备不时之需，并且可以带一个小小的医药包，备上感冒药、肠胃药、晕车药等药品。

推荐携带：口罩、纸巾、雨伞、一次性马桶垫、隔脏睡袋、银行卡和少量现金、医药包

行程安排：

车票航班预订：当我们接到出差通知后，一般第一件事就是进行票务类的预定，有些公司会帮忙买机票，只需要提供给公司车次或航班信息就可以，自己购买的朋友，要记得问好报销票据要求。温馨提醒，即便票务购买完毕，也要随时关注车辆或航班信息，受天气或疫情的影响，可能会有需要提前改签的事情发生。

酒店预订：和公司确定好报销价位后，在工作地附近尽可能的选择一个干净、舒适度高的酒店，出行在外，良好的睡眠质量很重要。

查看当地天气：各地气候不同，看好温差准备衣物，或查看是否需要携带两具。不要因为一时的疏忽，耽误了工作，或让自己生病了

到此，以上就是小编对于方便携带的问题就介绍到这了，希望介绍关于方便携带的3点解答对大家有用。