祛湿,胜湿,除湿的区别,祛风与息风的区别，祛风除湿有什么好方法?
1、祛湿和除湿是一样的，即去除体内或体外的湿邪。2、胜湿是指可以胜过湿邪的东西，湿属于土，脾，肝属于木，木属于土，木属于风。所以，就是“风胜湿”。同样地，它是金对干，干对风。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛风除湿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍祛风除湿的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、祛湿,胜湿,除湿的区别,祛风与息风的区别
一、祛湿，胜湿，除湿的区别：
1、祛湿和除湿是一样的，即去除体内或体外的湿邪。
2、胜湿是指可陪晌以胜过湿邪的东西，湿属于土，脾，肝属于木，木属于土，木属于风。所以，就是“风胜湿”。同样地，它是金对干，干对风。”医学上使用的“防风林”就是一个例子。
二、祛风与息风的区别：
1、中医讲的祛风与息风的差别在于，祛风是指去除外风比如外感风寒等。
2、而息风是指平熄内风比如肝阳化风，阴虚风动等。
3、治疗两种风的办法是不一致的，祛风可以用辛温发散的贺握药物比如桂枝，麻黄等，息风可以禅乱庆用平抑肝阳，滋阴润燥的药物比如天麻，钩藤，知母等。
扩展资料：
《新修本草》称本品可：“令人面色好”，《本草经疏》谓其能：“去皮肤诸风，故能灭黑_及诸疮瘢痕。”
现代研究认为，本品具抗病毒、抗过敏的功能，与中医学所谓祛风解痉、化痰散结相合。凡因肝气不舒、肺蕴痰热、气血不和，而脸生褐斑或发生皮肤瘙痒等症者可以选用。
参考资料：
二、祛风除湿有什么好方法?
祛风老肆除湿、消除疲劳，牢记1味中药，煮水泡扮激脚，身体越厅含袜来越健康！健康美食 海桐皮泡脚 湿气重 风湿 健康 养生 泡脚
建议多吃一些温热性质的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜（视力不好的不要吃蒜）等，少吃冰凉寒性的食物，如荷叶粉、冰沙等。也可以吃辣mu叶fen，la木富含多种人体所必须的微量元素，具有强心、促进血液循环、利尿和帮助消化的作毕烂耐用，所含的生物碱能促进胃液的分历孙泌而助消化，对正常人的胃排空无增强或减弱作用，但至肠道则使其蠕动亢进而通便，微量元素疏通循环系统，帮助排出体内湿毒！生物碱促进肠胃蠕动排便，帮助人体排手春除宿便、排除毒素！
湿气重还可以多做运动，慢性有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑、肌群训练等都是不错的选择，每天运动后出出汗，是个很不错的方式。
祛湿最基唯启础的方剂是苍术、厚朴、陈皮庆山贺、甘草、生姜、大枣平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外,参苓白术也可以健脾祛誉派湿,平时大便溏泄,脘腹胀满,不思饮食可以使用!
有啊，目前强身牌痹欣片具有祛风湿毁橘的作用的，而且我之前去看病，医生帮我开的就是这种药，当然，你最好去雀兆医院看看，然后在医生纤岁团的指导下服用会比较。
三、祛风除湿的介绍
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位，出现游盯唤走性疼痛症状时的方法。常用羌活、唤旅独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝、五加皮等药。 皮肤湿疹，过敏性皮炎患者大多由于禀性不耐，湿热内蕴，外感风邪，浸淫肌肤而成。由于风凯链凯性疏泄走窦，湿性粘滞，热性易伤阳津，致使血燥肌肤失养，瘙痒不已。
四、哪些食物可以祛风除湿?
以下五种食物可以。
1、薏仁：
如果觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，它还有美容功效。
2、红豆：
体内有湿，水液不能随气和州血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。
3、茼蒿：
中医认为茼蒿性味辛、甘，食之能温脾开胃、养唤野蔽心安神、降压补脑，适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等病症。所以，雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的保健作用。
4、淮山：
山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脊或脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛湿功效。
5、菌类：
菌类也是祛湿好食材。菌类包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。
参考资料来源：
五、如何祛风除湿?
人到中老年的时候，身体可能会出现很多的问题，风湿病是中老年人群中比较常见的一种疾病，患有风湿影响人体的活动，还会伴有疼痛的现象，风湿病比较难根治，在生活中要多注意祛风除湿，如何漏悄用中医手段返兆渣祛风除湿呢？
1、中医疗法祛风除湿
【材料】楮实子9g，菟丝子9g，覆盆子9g，决明子9g，地肤子9g，蛇床子9g，生甘草6g。
【用法】将决明子放进菜锅里，开中火翻炒，并不时搅拌，炒透为止，关火后倒出来，再炒地肤子、楮实子。把炒过的决明子、地肤子、楮实子和其他几味药材一块捣碎，放进砂锅里加适量清水浸泡一会儿，大火烧开，改小火继续煮25~30分钟，倒出药汤，早上服用，药渣留着。晚上在药渣里加适量清水，开火煮沸，再煎一次，趁热喝药汤。
楮实子有清肝明目、补肾利尿、强壮腰膝的作用。决明子补肝明目、利湿祛风，地肤子有补肾利尿、清热除湿、祛风止痒的作用。决明子、楮实子、地肤子性寒凉，炒过之后就减轻了猜州凉性，主要取它们补肝肾、祛风除湿的作用。蛇床子温肾壮阳、祛风燥湿，覆盆子、菟丝子温补肝肾、固精明目，甘草健脾益气、止痛消炎、调和药性。
2、祛风除湿食疗
1、樱桃粥
樱桃100克,粳米100克。先将樱桃洗净后榨汁;将粳米淘洗干净后入锅庆煮粥,待粥熟时加入樱桃汁和白糖调匀,再煮一二沸即可。本品有祛风除湿,;兰肿止痛的功效。可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎。
中医认为樱桃性味甘温,归脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛的功效。美国科学家研究发现,经常吃樱桃,有助于减轻疼痛,消除肿胀,可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质,在治疗关节炎和痛风类炎症有显着的效果。
2、乌蛇粥
乌蛇肉100克,粳米100克。先将乌蛇肉洗净后切细,用淀粉、酱油、料酒胡椒粉勾芡;将粳米淘洗干净后入锅内煮粥;待沸后加入乌蛇肉,等粥熟后加入调料即可。每日1剂。本品有祛湿的功效。可用于风寒湿邪所致的类风湿性关节炎。
中医认为乌蛇肉性味甘温,归肝、肾经,具有祛风除湿的功效。
3、三色汤
配料:黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。
做法:将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;在锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、盐入锅,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。
功效:祛风除湿,活血通络。对筋骨痉挛,腰膝疼痛者更为适宜。
3、风湿病饮食禁忌
1、雨水节气要少吃辣
在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
2、少食生冷食物
春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。
到此，以上就是小编对于祛风除湿的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛风除湿的5点解答对大家有用。