用经络刺激法调节身体平衡，如何正确疏通经络?
经络刺激法是通过刺激体表、经络、穴位等方式来调动机体的内在因素，调整神经功能以及体液平衡，从而起到促进人体的新陈代谢、改善脏腑功能等调节身体平衡的作用，最终达到祛除疾病的目的。平衡生活小叮咛 在日常生活中。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于刺激经络的问题，于是小编就整理了3个相关介绍刺激经络的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、用经络刺激法调节身体平衡
身体平衡，我们的身体才会健康；没有了平衡，我们的身体自然就会出现问题，甚至会引发严重的疾病。所以，维持身体平衡是身体健康的保障。
课前热身：调节身体平衡是治病之本 在调节身体平衡、维持健康的同时，我们也在治疗和预防疾病。不管大病小病，从最常见的感冒到最难治的癌症，一切疾病都是因为身体失衡造成的。所以，只有从身体的平衡入手，进行必要的调节，才能让身体谈孙恢复平衡，从而维持人的健康。
人的身体平衡包括阴阳平衡、气血平衡、生活平衡、心理平衡以及饮食平衡等，所以当我们的身体出现问题之后，我们需要根据身体表现出来的症状来对身颂侍御体进行必要的调整，这样我们才能维持好身体的平衡，从而治疗疾病，维持身心健康。
经络刺激法 调节身体平衡是治疗疾病的重要指导方针，是对症下药的基础，所以，治疗疾病要从调节身体平衡开始。
经络刺激法主要有针灸、拔罐、按摩、指压穴位、敲打经络等，平时我们也经常用到。经络刺激法对器材要求不高，技术也比较容易掌握。俗话说：“命要活得长，全靠经络养。”经络早在古代的时候就已被人们发现了。中医认为，大多数人都会野岩有经络堵塞的现象，经络不通，气血就不能流动了，“不通则痛”，所以人们会出现各种疼痛和其他不适感。通过对经络刺激，疏通经络，使人体的很多病症随之减轻或者消失，这就是中医所说的“通则不痛”。
经络刺激法是调节身体平衡的重要方法，它能够有效祛除疾病，恢复身体健康。经络刺激法是一种经济实用的调节身体平衡的方法，它简单、方便，没有特殊的环境和设备要求，所以经络刺激法越来越受到人们的关注。
经络刺激法是通过刺激体表、经络、穴位等方式来调动机体的内在因素，调整神经功能以及体液平衡，从而起到促进人体的新陈代谢、改善脏腑功能等调节身体平衡的作用，最终达到祛除疾病的目的。
平衡生活小叮咛 在日常生活中，我们需要学习一些经络刺激的方法，这样在我们的身体出现一些症状的时候，我们就可以通过经络刺激法来调节人体的平衡，从而达到维持身体平衡、缓解并治疗疾病的目的。二、如何正确疏通经络?
疏通经络可以通过调整生活方式、药物、针刺、刮痧等方式进行。
1.调整生活方式：
可进行锻炼，如意拳站桩功，此类站桩对疏通经络有较好的调理作用。此外，保持良好的精神、心理状态及加强体育锻炼都对经络不通有较好的调理作用。在饮食中减少脂肪的摄入，多吃些新鲜的水果、蔬菜，可以促进胃肠蠕动，改善人体气血不畅。
2.药物调理：
一般经络不通，主要是考虑有气滞、血瘀，因此用行气、活血药物进行治疗。中成药如血府逐瘀丸（《医林改错》），可达到活血、行气的作用，此外还可稿派蚂用汤药进行辨证治疗，行气药物加上活血药物。
3.针刺：羡宏
针刺有较好的疏通经络作用，针刺选用不同穴位，根据患者经络不通的具体位置及其原因进行调理，如部分由气滞、血瘀导致的经络不通可进行针刺调气及活血。
4.刮痧：
通过刺激经络和穴位，促进血液循环，促进键埋机体新陈代谢，从而促进经络疏通，促进气血的运行。
上述药物应在中医辨证后使用，切忌自行服用，应在医生帮助下明确病因后予以针对性地治疗。
三、疏通经络的10个办法
身体经络不通就容易出现身体疼痛、失眠、 耳鸣 、怕冷等症状，那么，经络不通怎么办?下面就不妨和我一起来了解下，希望对各位有帮助!
疏通经络的10个 办法
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用 按摩 和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时 针灸 、 推拿 、按摩等 治疗方法 对治疗各种 疾病 效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道 自然 畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。 中医 认为全身精气有各脏器 收集 后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身 穴位 ，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
4、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代 养生 学家认为，疏通经络可作为摄生的重要 措施 ，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针虚和灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是 消化 系统的疾病最有效。
5、莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
6、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节 呼吸 来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝斗誉拆明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
7、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
8、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
空枣9、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
10、药物温敷
通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。温敷可以有助于活血通络。
经络不通的危害
经络堵塞了，我们的器官就得不到足够的 营养 ，代谢物不能及时的排出体外，就会病变坏死，严重的将危及我们的生命，所以，我们只是吃得好是远远不够的，经络不通，吃再多的 保健 品营养品也不能被身体充分吸收，反而成为经络运输的负担，起副作用。疼痛和不舒服不能放任不管，痛久了器官就有可能病变或坏死，届时治疗起来就困难了。比如头痛、胃肠道疼痛，都是经络不通导致的，因此保证经络畅通对人体十分重要。经络通则新陈代谢顺畅，经脉堵则新陈代谢慢。
女性经络不通的症状
1.血枯经闭
月经超龄未至或先见经期错后，经量逐渐减少，终至经闭。
(1)肝肾不足兼 头晕 耳鸣，腰膝酸软，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，舌质红，苔少，脉弦细;
(2)气血虚弱兼头晕目眩，心悸气短，神疲肢倦，食欲不振，舌淡，苔薄白，脉沉缓。
(3)阴虚血燥兼五心烦热，两颧潮红，盗汗或骨蒸劳热，舌红苔少，脉细数。
2.血滞经闭
(1)气滞血瘀经闭不行，情志抑郁，或烦躁易怒，胸胁胀满、小腹胀痛拒按，舌质紫黯或边有瘀点，脉沉弦。
(2)痰湿阻滞经闭，形体肥胖，呕恶痰多，神疲倦怠，或带下量多色白，苔腻，脉滑。
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到此，以上就是小编对于刺激经络的问题就介绍到这了，希望介绍关于刺激经络的3点解答对大家有用。