如何熬蓝莓汁?，如何制作蓝莓汁
1、取一只干净的奶锅，放入少许清水，加入冰糖置旺火上烧开，将冰糖融化，离火晾凉备用；2、另取一只净锅，放入洗净的蓝莓，倒入少许清水，水量以刚没过蓝莓为宜，置小火上加热，见蓝莓变软后离火晾凉。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓汁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蓝莓汁的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、如何熬蓝莓汁?
蓝莓汁是保健效果极佳的纯天然果汁，抗氧化，尤其是对眼睛有非常不错的保护作用。
在准备动手制作蓝莓汁之前，我慧拍银们必须先把蓝莓清洗干净，清洗方法是把蓝莓放入淡盐水中，浸泡5分钟以上再冲洗干净，控干。
一、纯蓝莓汁的做法
原料：蓝莓200克，凉白开2斤（可多可少），白糖适量。
做法：洗好的蓝莓放入豆浆机，加凉白开和白糖，按果汁键，等提示音响起来就可以了。
我家的豆浆机带有榨果汁的功能，有专用的榨汁机当然更好。这里的白糖也可以换成蜂蜜，还可以稍微加一点点盐调味。
二、柠檬蓝莓汁的做法
原料：蓝莓适量，柠檬半前宴只，冰糖适量。
做法步骤：
1、冰糖加适量清水烧开，等冰糖融化后离火放凉。2、蓝莓加适量清水，用小火煮至变软后离火放凉。
3、半只柠檬榨成柠檬汁。
4、把冰糖水、蓝莓汁和柠檬汁混合均匀即成，夏季里可冰镇后饮用。
三、西瓜蓝莓汁的做法贺缺
原料：西瓜50克，猕猴桃1个，蓝莓50克，蜂蜜1大匙，冷开水适量。
做法步骤：
1、西瓜挖出果肉并挑去西瓜籽，猕猴桃去皮后切成小块。
2、将西瓜块、猕猴桃和蓝莓放入榨汁机，加冷开水和蜂蜜榨成汁即可。
1.食物：蓝莓。
2.盛一碗冷水亩罩，下适当蔽派的盐。
3.放进蓝莓，侵泡5分钟，随后宏耐贺扔掉水。
4.再度倒进凉开水，清洗蓝莓，捞出蓝莓。
5.放进拌和器皿内。
6.倒进适当的凉开水。
7.添加适量的纯蜂蜜。
8.拌和三分钟，关闭电源，马上享受啦
二、如何制作蓝莓汁
摘要：蓝莓果汁是以新鲜蓝莓果为主要原料，经过压榨加工以后得到的天然果汁，有营养丰富，味道酸甜爽口，能为人体补充充足的营养，而且具有明显养生功效。那么，孕妇可是饮用蓝莓汁吗？由于孕妇身体十分的特殊，可以少量的食用蓝莓汁，但是不可多喝，不可喝冰镇的蓝莓汁，以免对胃肠不利。接下来就和小编一起看看蓝莓汁的制作方法吧！一、蓝莓汁怎么做？
1、冰藕蓝莓浓汁
食材：莲藕、白糖、蓝莓、柠檬
做法：蓝莓洗干净后加入白糖，柠檬切开挤出柠檬汁到蓝莓上，搅拌均匀后腌制一下。把蓝莓放到搅拌机搅碎。把蓝莓糊倒入锅中加热搅拌直至粘稠。藕洗净去皮，切成薄片，放到锅里，加点盐煮熟。将藕片捞出装碟，倒入煮好的蓝莓浓汁，拿一些柠檬片点缀即可。
2、山药蓝莓汁
食材：山药、蓝莓、淡奶、冰糖、盐。
做法：山药洗净去皮后切成块，用蒸锅蒸20分钟，直到山药变软变熟。把山药装碗端出，用勺子把山药压成泥，加入淡奶和盐搅拌均匀。锅中倒入蓝莓汁和冰糖，大火煮开后转小火慢熬，知道蓝莓汁变得粘稠。将蓝莓汁倒出。用勺子把山药泥做成圆形，在上面淋上蓝莓汁即可。
3、鲜榨蓝莓汁
做法：将蓝莓用盐水浸泡5分钟，盐水具有杀菌除虫的功效。将盐水滤除，再倒入冷水冲洗蓝莓。把蓝莓放到果汁搅拌机里，倒入适量的冷开水和冰块搅拌。搅拌后的蓝莓汁倒出，适量添加蜂蜜使味道更好即可享用。
二、蓝莓汁的功效与作用
1、蓝莓汁中含有丰富的花青素，经常食用，可以清除体内氧自由基，提高视力、延缓神经衰老、提高记忆力等功效。
2、蓝莓汁中富含氨基酸，并且是高钙、高锌、高铁、高铜、高维生素的一种饮品，经常食用可以防止神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强机体免疫等。
3、蓝莓汁有抵御真菌感染的化合物，可以降低人体的胆固醇，预防肥胖，增强血管抵抗力，减少毛细血管脆性，保持血管通透等作用。
4、蓝莓汁中的植物抗毒素“蝶芪”，完全没有副作用除降胆固醇，还能调节血糖，防止Ⅱ型糖尿病，可以降低糖尿病的发病危险，减少并发症的产生。
5、蓝莓汁能够有效促进睡眠。蓝莓汁可以保护人体脑部神经不被氧化，稳定脑组织的工作机能，保护大脑，使之远离有害的毒素。一来有利于大脑的健康运作，二来能提高人的睡眠质量。经常陷入失眠困境的朋友们，可以在市场上买一些蓝莓回来做成蓝莓汁，平时在睡前喝一杯，缓解睡眠不好带来的精神不佳的问题。
三、孕妇喝蓝莓汁好吗
孕妇身体十分的特殊，可以少量的食用蓝莓汁，但是不可多喝，不可喝冰镇的蓝莓汁，以免对胃肠不利。
蓝莓制成饮料之后，大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。这些饮料对孕妇身体都非常不好，而且饮料中所含的果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，造成孕妇妊娠期肥胖，孕妇是需要慎用的，如果想喝蓝莓汁，可以喝新鲜的果汁。买来榨汁机，把蓝莓然后放入榨汁机里，榨出果汁，这样的蓝莓果汁是非常健康的。
三、蓝莓汁的做法大全集 蓝莓汁做法一览
1、做法一：
（1）鲜蓝莓190克，凉白开800克
（2）破壁料理机2分钟
（3）原汁原味，也可以加几小勺白砂糖，或者蜂蜜都可以，没有加在机器里，要倒入小杯后再放入即可。
2、做法二：
（1）新鲜蓝莓100g，冰糖50g，柠檬汁少许，清水适量。
（2）新鲜蓝莓洗净，沥干水分备用锅里倒入沥干的蓝莓，倒入适量清水，我放的不多，做出来刚好一瓶，再放入冰糖。
（3）大火烧开水烧开之后转小升孝卖火，把白色的浮沫捞出，然后放入适量柠檬汁，喜欢酸的可以多放点，稍微搅拌一下，再煮2、3分钟就可以了。
3、做法三：
（1）准备苹果1/2个蓝莓70克柠檬汁30毫升水100毫升。
（2）苹果用水洗净，带皮切成小块，蓝莓洗净。慎斗苹果蓝莓汁的做法。
（3）再把蓝莓，苹果柠檬汁和水吵逗，放入果汁机内，搅打均匀。苹果蓝莓汁的做法把果汁倒入杯中即可。
到此，以上就是小编对于蓝莓汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓汁的3点解答对大家有用。