怎么选购睡衣?，如何挑选一套适合自己的睡衣
1、怎么选购睡衣1、面料的选择目前市面上除了较为常见的纯棉和真丝面料之外，更有了更多的选择，例如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉。这些材质的睡衣不但柔软舒适，款式更是多样化，可以给男士们更多的选择。。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡衣选择的问题，于是小编就整理了3个相关介绍睡衣选择的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、怎么选购睡衣?
睡衣对于我们每个人来说都是非常重要的，因为睡衣是我们临睡前所穿的衣物，通常都是直接贴身穿的，所以如果穿上了不合适或者是质量不好的睡衣，就可能会对皮肤产生不利或者是影响到睡眠，那么怎么选购睡衣？什么样的睡衣最好？
1、怎么选购睡衣
1、面料的选择
目前市面上除了较为常见的纯棉和真丝面料之外，更有了更多的选择，例如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉。这些材质的睡衣不但柔软舒适，款式更是多样化，可以给男士们更多的选择。。一般来说纯棉和真丝材质是最好的。特别是对冲握察于男士来说，本身就较容易出汗，所以有良好的透气性、吸汗功效的棉质和真丝材料才是关键。
2、款式的选择
款式的选择在于穿着起来的时候，身体会感觉舒适，没有任何的束缚感，这样才能以最舒服的状态进入睡眠中。市面上部分的睡衣为了追求设计感或者时尚感，会在袖口或者腰部上有松紧带的设计，这样的设计其实穿起来的时候会有紧迫的感觉，带来一定的不适。睡衣应该以设计简单的款式为主，毕竟穿着睡衣是为了让自己舒适，而不是为了时尚。
3、颜色的选择
另外睡衣的颜色也应该是考虑的一个部分，一般来说颜色较为柔和较好，例如白色，蓝色等。淡雅和清浅的颜色可以让人精神放松，应该避免鲜艳的颜色，例如鲜红色，各种的荧光色等，会从视觉上给予人一个干扰，影响休息。
4、质量的选择
除了以上的客观因素之外，购买的时候还应该注意选择有质量保证的牌子，或者大家好评较多的牌子。衣服的质量不好容易引起身体不适，严重的话更有可能会导致皮肤疾病。这样的话，就得不偿失了。另外，如果不想浪费的话，其实可以将平时穿旧了的纯棉T恤淘汰掉，作为睡衣穿着。一方面经过一段时皮神间的穿着之后的纯棉衣服其实会变得更加的舒适，另一方面也是环保的行为。
2、影响到睡眠的行为
1、临睡前喝酒。
很多男士喜欢睡前喝点酒，认为酒能够麻木大脑，伴着酒醉会安然入睡。但是，据科学研究表明，睡前喝酒入睡后易发生窒息。也会造成患心脑血管疾病。
2、临睡前做剧烈的运动。
睡前进行剧烈的运动，使大脑中的神经细胞一直处于强烈的兴奋状态，短时间里不会平静，自然不能很快入睡。睡前应尽可能使心情平静。
3、睡觉的枕头过高。
科学实验证明，枕头以八到十二厘米为宜，过低，可因流入头部血液过多，次日感觉大脑发涨、眼皮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打打鼾，也易导致颈散茄部不适或驼背。
4、临睡前喝茶。
很多男人在睡前喝茶，殊不知，茶叶中含刺激神经中枢的咖啡碱等物质，使人处于兴奋，若睡前喝茶，尤其是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5、睡前枕着手睡。
头压着手睡，影响手部血液循环，会引起麻木、酸痛。
3、睡衣日常保养
1、勿穿睡衣干活
勿把睡衣当家居服，做菜干活时都穿着，很容易沾上各种油烟、灰尘、细菌。穿着这样的衣服入睡，不仅自己不舒服，身边人也会吸入那些“脏东西”，危害健康。
2、勤洗勤换
很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没关系。实际上，在我们洗浴之后，进入睡眠状态时，人体新陈代谢还在继续，皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上。几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤，有可能导致毛囊炎或出现汗斑。
所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤洗勤换，尤其油性皮肤的人，至少要一周洗一次。
3、阴凉处晾干
于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。
4、清洗睡衣注意事项：
1.手洗的时候，水温不能超过40度。
2.不能放在滚筒式干衣机内晾干。
3.不能够对睡衣进行熨烫。
4.不要把睡衣拿去干洗。
5.清洗睡衣时不能够使用含氯漂白剂。
6.洗净的睡衣应该阴干而不是晒干。
二、如何挑选一套适合自己的睡衣
好的睡衣有很多，大致分为真丝睡衣，人造丝睡衣，纯棉布睡衣，针织棉睡衣，ct棉睡衣，的确凉睡衣，尼龙睡衣和木代尔睡衣。如何挑选一套适合自己的睡衣呢，现在在市面上，最广泛的睡衣当属棉质睡衣。挑选睡衣应该从面料、款式和颜色三个方面来考虑。
首先衣料要选择全棉的。比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸隐乱湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣锋携银料贴身穿最舒适。
选择睡衣的款式要选择有充足阔度的。睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。
睡衣的颜色要选银宴择淡雅的。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。
三、睡衣要选择什么样的面料为好
1、最首选的就孝灶是棉质的面料，棉质的面料在吸汗和透气方面都比其他面料要好的许多，我们中国人在选择衣服面料上，尤其是在选择夏天的T恤或者是非常贴身的衣物，都会优先选择棉的面料，因为贴身的衣物，我们要求的是舒适和亲肤，穿着起来困罩也比较的有弹力，比较的舒适，出了汗之后也比较的吸汗，而且透气，所以在选择睡衣方面，棉面料一定是首选。
2、如果在选择夏天的睡衣上面，可以选择一些冰丝或者是丝绸一类的睡衣，这样的睡衣在夏天的时候可以很好地满足我们凉快的需求，而且这种睡衣穿起来比较的丝滑也比较的柔软，穿着起来肤感非常的好，而且在夏天也非常的凉快，因为这样的面料吸热和散汪慎闹热都比较的快，所以他们可以很快的吸收掉我们身上的热量，从而达到快速降温的目的。
到此，以上就是小编对于睡衣选择的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡衣选择的3点解答对大家有用。