备孕要吃叶酸的吗,啥牌子的叶酸比较好?，想问下,备孕吃叶酸就可以了吗?
你好，备孕要吃叶酸的 备孕吃斯利安牌叶酸就可以，一般医院提供的免费叶酸都是这个品牌，这个叶酸的剂量是0.4毫克的，每天补充一片，备孕前三个月开始补充就可以 无论吃什么牌子的叶酸，只要是有国药准字的正规药品。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于叶酸片备孕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍叶酸片备孕的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、备孕要吃叶酸的吗,啥牌子的叶酸比较好?
备孕要吃叶酸呀，可以吃益生谷叶酸片，帮改腔橘助预防胎儿畸形，还可以缓解孕期的孕吐⌄含有维生素B6就有这种缓解孕核团吐的作用。圆桥
你想问备孕需要吃叶悉衫酸吗？啥牌子的叶酸比较好？备孕的话需要吃叶酸的，在怀孕孕三个月和怀孕后三个月吃0.4毫克的意租兄思睁型腔，商品名叫斯利安，是预防神经管的，医院有得配。
你好，备孕要吃叶酸的
备孕吃斯利安牌叶酸就可以，一般医院提供的免费叶酸都是这个品牌，这个叶酸的剂量是0.4毫克的，每天补充一片，备孕前三个月开始补充就可以
无论吃什么牌子的叶酸，只要是有国药准字的正规药品，不是保健品就可以，如果补充叶酸的时候同时补充其他复合维生素的时候，要看复合维生素中是否还含有叶酸，如果是含有叶酸的一起吃，那么就补充的多了一些，但是叶酸的安全剂量范围比较大，只是没必要重复补充而已。
对于有备孕计划的女性，应该在怀孕之前三个月夫妻双烂森方同时开始口服叶酸。男方口服叶酸主要目的是提高精子质量，女方口服叶酸除了能够提高卵子质量以外，还能饥槐亩够预防胎儿神经管畸形，一定要在孕前三个月就开始口服叶酸。这样怀孕时女明毕性体内叶酸浓度比较稳定，能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。
目前在市面上有两大类的叶酸，第一大类是药品性的叶酸，第二大类是保健品性质的叶酸。目前在临床工作中，推荐使用药品性质的叶酸，因为药品性质的叶酸经过药品检测，吸收和代谢都有医学保证的。常用的牌子包括爱乐维，斯利安或者国家发的免费的叶酸片都是可以的。
二、想问下,备孕吃叶酸就可以了吗?
最好吃复合维生素片，什么都包含了。还有检查也是必不可少的。每天保持好心情。
备孕可以吃叶酸片，原因如下：
1、在女性备孕期间对一些微量元素、矿物质的需求比较高，比如维生素A、牛磺酸、叶酸等微量元素，而且备孕期间女性吃叶酸，能够维持女性的免疫功能以及内分泌功能，能够提高女性的抵抗力；
2、叶酸对胎儿的发渗笑育也是必须，如果女性在备孕期间缺乏叶酸，会对胎儿的神经系统发育，造成严重的不良影响，可能会出现胎儿智力发育障碍、神经系统功能低陆型下，严重者可出现无脑儿脊椎裂等是常见的不良后果；
3、女性在备孕期间适当的补充叶酸，可以防止在怀孕期间出现流产、死胎、胎早喊猜儿发育障碍等这些常见的疾病。
最好每月去复查。
最好是补充美好蕴育辩链的润康，它里面凳灶碧不仅有叶酸，还有其它的枣举营养素，都是孕产妇需要的，备孕的时候就吃，可以让体质更好，也更容易怀孕。 还有不清楚的可以自己百度。
三、备孕每天需要补充多少叶酸的?
对于一般的普通人来说，备孕每天服用0.4克，叶酸比较合适，渗让竖也就是丛大每天服用一片就可，但是每个人的情况不一样，以上情况滑晌可以作为一个参考
备孕叶酸，你真的补对了吗？叶酸补充四大误区
艳玲和老公结婚半年多，享受到了二人世界的美好，小两口开始琢磨着备孕生娃了。
得知艳玲开始备孕的消息，一个过来人朋友建议：“备孕一定要补叶酸，某某牌子的维生素片最好，我备孕的时候一直吃这个！”
毫无备孕经验的艳玲，连叶酸是啥东西都不知道，只好记下了朋友建议的牌子，到药店去咨询叶酸。
店员非常负责任地向艳玲解释道：“叶酸有0.4mg规格，更适合常规备孕的时候吃，你说的这个牌子是5mg规格的，更适合特殊人群，你确定要买这个吗？”
压根不知叶酸为何物的艳玲，这下子被弄得更加蒙圈了：到底应该听朋友的还是听店员的呢？
最后艳玲去咨询了专业的医生，才搞明白补叶酸的知识。
“我要选择0.4mg规格的叶酸片。”艳玲再一次站到了药店里，信心满满地对店员说。
备孕为啥要统一补叶酸
我国神经管畸形的发生率平均为2.74‰，调查显示，即便是在神经管畸形发生率较低的地区，育龄妇女缺乏叶酸的问题依然存在。
文章图片5
叶酸（维生素B9）是一种水溶性的维生素，它的特别之处就在于，叶如告酸可以参与人体氨基酸、核苷酸的代谢，对细胞增殖和身体发育有着至关重要的作用。
作为胎儿神经管发育必不可少的营养素，叶酸已经成为了备孕、怀孕期准妈妈们不可或缺的营养来源。
我国从2009年开始向大众备孕期的准妈妈提供免费叶酸，准妈妈们只需要凭借身份证，就可以到妇幼保健中心去领取，也是非常人性化呢~
叶酸需要如何去补充
既然知道了叶酸的重要性，下一步就要开始慎前琢磨着补充叶酸了，那么叶酸应该什么时间补、每天补多少呢？
◆ 什么时间补？
国外相关研究发现，人体在坚持补充叶酸4周以后，体内的叶酸含量才能够有明显的上升。
建议孕妈们从备孕就开始补充叶酸，这样到怀孕的时候，体内的叶酸含量也就可以达到标准了。
◆ 每天补多少？
《中国居民膳食营养素参考量》的建议是，备孕期的准妈妈每日补充0.4mg的叶酸，怀孕期间的准妈妈每日补充0.6mg的叶酸。叶酸每日的最高摄入量不宜超过1mg。
叶酸广泛存在于深绿色蔬菜当中，建议孕妈们平时也多吃一些蔬宽橡清菜，不仅可以补充维生素，还可以补充钙和膳食纤维，一举多得。
叶酸补充四大误区，看看你中了没
在补充叶酸这件事上，有很多的误区和谣言，补错了对身体伤害大，准妈妈们要学会辨认哦。
文章图片10
① 光吃青菜就够了：虽然青菜中叶酸含量不低，但由于高温制作后，叶酸损失惨重，最高可以损失90%，因此单一的青菜很难保证足量摄入，准妈妈们还得吃叶酸补充剂才行。
② 吃叶酸引起不适：背负着备孕的压力，准妈妈们可能会发现，吃了叶酸之后浑身不舒服，连月经都不稳了，这可不能怪叶酸，可能是准妈妈心理压力太大啦。
③ 叶酸越贵越好：贵的不一定是最好的，更不一定的适合准妈妈的。备孕叶酸建议选择0.4mg规格，有些复合维生素价格贵，叶酸含量又超出了每日上限，补多了可能反对身体不利哦。
④ 准爸爸不需要补叶酸：别小看叶酸，它还和准爸爸“小蝌蚪”的质量有关哦，平日里本就不爱吃青菜的男性同胞们，要和准妈妈一起补叶酸才行，一家人就要整整齐齐~
到此，以上就是小编对于叶酸片备孕的问题就介绍到这了，希望介绍关于叶酸片备孕的3点解答对大家有用。