冬天跑步穿什么运动裤最好，冬天训练穿不穿加绒的高弹裤?
推荐冬季跑步的三层着装原则：第一层是排汗。要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。贴身的衣裤最好是运动型的，不建议穿纯棉的，否则等跑完，内衣吸足了汗，凉下来以后很容易感冒。第二层保暖。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季训练裤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍冬季训练裤的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、冬天跑步穿什么运动裤最好
穿那种小脚的训练裤，网上搜一下就有了
推荐冬季跑步的三层着装原则：
第一层是排汗。要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。贴身的衣裤最好是运动型的，不建议穿纯棉的，否则等跑完，内衣吸足了汗，凉下来以后很容易感冒。
第二层保暖。一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。
第三层保护。去健身房的路上防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。
适度增加衣物
因为跑前温度低，有人会穿较多的衣服。结果越跑越热，边跑边脱。这样特别容易受凉。比较好的方法，是在室内热身，按照跑步着装原则穿上适当的衣服，如果温度较低，可以在腰间系件防风的薄外套，根据温度，随时穿运悔脱。
准备活动3-5分钟
冬天里，肌肉黏性增加，弹性下降，突然运动容易造成肌肉拉伤。所以，在做尺悄余正式运动前，要想办法把身体的温度提高一点。跑步前的热身3-5分钟。可以做一些简单的拉伸，伸展或慢走陵滚。
二、冬天训练穿不穿加绒的高弹裤?
今天训练的时候还是不要穿加绒的高弹裤，因为训练到最后你会非常的热，而加绒的裤子透气性不好
现在我在冬天训练的时候，一般都是可以穿加绒的高弹裤的
因为冬天天气冷，训练的时候可以穿加绒的高弹裤。
这跟你自己的体质有关，如果，你看韩庆强就不用穿带有那衣服，如果你敬颤抗寒能嫌稿晌力差，你就穿上带绒了高弹裤子芹锋。
是户外训练还是室内训练，天气冷的话碧饥悄建议穿加绒的裤子。如果是室内的话普通厚度的裤子就可以了，因为训练会提高人体的热量，加悔渣绒裤肢镇反而不利于排汗散热。
三、速干紧身训练裤冬天能当秋裤长期穿在里面吗?
完全可以啊，这是Nike pro吧，我有一条，有时候晚上睡觉也穿着，感觉把身子绑的紧紧的很舒服
可以是可以，但你不觉得不舒服吗？
前面有开口吗？
四、冬天户外跑步穿什么衣服裤子
10℃以上
下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。
上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。
1-10℃
下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。
上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。
贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？
首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。
其次则是出色的导谈饥塌汗能力：紧身含圆衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。
零下6-零下1℃
下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。
上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。
冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。
贴士：何为“三层”原则？
第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。
第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。
第三层保护：防风、防雨肢谈、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。
零下18-零下6℃
下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。
上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。
贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。
另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里的跑者们。
帽子
在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。
如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。
运动墨镜
在冬季下雪天，会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长
五、训练裤和尿不湿一样吗
训练裤和尿不湿一样吗
训练裤和尿不湿一样吗，关于纸尿裤是许多准妈妈比较有疑问的问题，现在的市场里面，其实纸尿裤的种类还是比较多的，我们应该如何选择？那么训练裤和尿不湿一样吗？
训练裤和尿不湿一样吗1
训练裤和纸尿裤的区别是什么提到纸尿裤相信妈妈们都是很了解的，只是有一部分妈妈对于训练裤的了解并不深，尤其是新手妈妈根本搞不清楚训练裤和拉拉裤之间有什么区别。
其实训练裤也叫做拉拉裤、学步裤，宝宝大一些后会变得更加活泼好动，而训练裤的设计会比纸尿裤更好，是纸尿裤和一般内裤的一种过渡物，类似于小内裤，所以可以直接穿脱，宝宝穿着方便有弹性，宝宝活动也会更方便，一般适合好动和会爬行走路的宝宝使用。
训练裤可以像内裤一样自由穿脱，不过纸尿裤一旦穿上去的话，脱下来会麻烦一些。而且训拉裤一般适合周岁宝宝使用，当宝宝学会走路的时候，宝宝的大小便也应该开始训练了，这个时候就需要借助训练裤了，这样能够达到训练宝宝大小便的目的。总之，纸尿裤适合月龄小的宝宝，因为宝宝大便次数多，还不会站立，使用训练裤也没有什么意义。
而训练裤一般建议月龄大的宝宝穿或者是宝宝比较活泼好动，尤其是一些月龄大的宝宝换纸尿裤的时候一直不安分，宝妈们特别不好操作，当然穿训练裤就容易多了。
学步裤和纸尿裤区别
尿裤和拉拉裤最主要的区别就在于拉拉裤是训练裤，它像小内裤一样可以自由穿脱，而纸尿裤穿的时候比较麻烦。拉拉裤一般是宝宝周岁之后使用，宝宝会走之后，大小便也需要训练了，那么拉拉裤就比较方便，就相当于给宝宝穿了一个棉内裤，既可以达到训练的目的又防止了宝宝尿裤子。虽然很方便，价格却要比纸尿裤贵一些，所以我建议妈妈们在家不需要用任何尿裤，外出时选择纸尿裤或者拉拉裤。
拉拉裤建议调皮的宝宝使用，因为穿脱不需要宝宝平躺在床上，很多大月龄的宝宝每次换尿裤的时候都会拳打脚踢，妈妈不容易操作，有了拉拉裤就容易多了，正因为拉拉裤不用宝宝平躺这个特点，外出不方便宝宝平躺的时候可以选择拉拉裤。
低月龄的宝宝选择纸尿裤比较适合，因为他们便便的次数比较多，而且他们不会站立，失去了使用拉拉裤的意义，并且使用拉拉裤成分也会提高，所以建议低月龄的宝宝妈妈给宝宝选择纸尿裤，纸尿裤松紧不舒服也可以随时调节，拉拉裤调节起来比较麻烦。
训练裤和尿不湿一样吗2
纸尿裤与训练裤的区别1. 适用阶段
学爬期前，更适合使用纸尿裤；学爬期、学步期后，更适合训练裤。
2. 型号尺码
纸尿裤一般有NB码~XL码，适合体型较小的宝宝；而训练裤一般有L码~XXXL码，适合体型较大的宝宝。
3. 穿着优势
纸尿裤适合体型较小的宝宝，针对成长期排泄需要；训练裤相当于棉内裤，针对大小便同时辅助训练宝宝如厕习惯。
4. 结构区别
纸尿裤有前腰贴与魔术扣，可以根据需要调节松紧；训练裤像小内裤一样，无法调节松紧。
5. 穿脱方法
纸尿裤通过前腰贴与魔术贴粘连或剥离实现穿脱；训练裤则直接套腿穿上，腿侧撕开脱下。
6. 使用场景
纸尿裤更适合宝宝在家坐着、躺着时使用，活动幅度较小；训练裤更适合外出使用，更贴身舒服，方便宝宝活动。
训练裤和尿不湿一样吗3
1.设计理念相同首先纸尿片、纸尿裤和训练裤都是基于相同的功能属性而产生的：都是为了解决宝宝排泄问题而被生产出来的产品，所以它们的设计理念基本相同，都是以包覆层、吸水层、底布这三层为主要的结构。一般来说，它们的.底布和包覆层通常都是舒适细腻的无纺布，吸水芯具有快速吸收、储存水分的功能，可以让宝宝在宝宝排泄的时候感觉很舒适。
2.材料相同
其次纸尿片、纸尿裤和训练裤吸水层通常都是由高分子吸收树脂为主要吸收材料制作而成的。虽然不同产品的吸水层有强弱之分，但是吸收材料本身是无毒的，对环境的污染也是几乎没有的，所以在使用过程中，妈妈不用担心对宝宝身体有危害。
1、外形不同
其实对于三者的区分，还是比较容易的。纸尿片，顾名思义，是片状的，就像是女性常用的卫生巾的超大码一样，需要内裤辅助，不能独立穿戴；纸尿裤的外形很像是内裤，可以很好的包裹住宝宝的隐私部位。训练裤，也叫拉拉裤，从名称上就很能理解，一拉一脱就能穿着的纸尿裤，结构完全类似宝宝的小内内，方便性更强。
2.透气性
纸尿片、纸尿裤、训练裤三者的透气性是有区别的。
三者不同的外观结构，决定了三者之间的透气性差异。
首先，纸尿片的透气性肯定是最高的，不论材料的透气性有多好，包覆和未包覆的透气差异还是存在的；相对而言，纸尿裤和训练裤的透气性要略显逊色些，由于纸尿裤和训练裤更多的功能在于方便性和隐私性；具有很强的防侧漏功能，而纸尿片的防漏功能确实远远不及的。
当然这也不是说纸尿裤就不如纸尿片，只能说各有所长。
有的妈妈会在夏季选择给宝宝用纸尿片，冬季选择给宝宝用纸尿裤和训练裤，相对来说是比较合理的。
3.价格不同
产品的价格在一定程度上取决于产品的功能性和产品用料的数量。
显而易见的，纸尿裤相对于纸尿片的功能性和便捷性都较多一些，所以产品的制作工艺上也相对较为复杂，所以价格上会高一些；同理，训练裤价格也会高于纸尿裤，当然这也是相对而论的。
到此，以上就是小编对于冬季训练裤的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季训练裤的5点解答对大家有用。