经常起鸡皮是什么回事?，皮肤为什么好好的就成鸡皮肤了

起鸡皮疙瘩是恒温动物为保存一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，紧张与兴奋时工作的交感神经产生作用，牵动体毛的立毛筋收缩。

大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡皮现象的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡皮现象的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 经常起鸡皮是什么回事?
2. 皮肤为什么好好的就成鸡皮肤了
3. 皮肤上有小点点像鸡皮一样

一、经常起鸡皮是什么回事?

分类: 医疗健康 >> 人体常识

问题描述:

比如在一些唱自己觉得肉麻的歌,听到一些可怕的事或偶尔觉冷时都会浑身起鸡皮.

解析:

人在感到寒冷或者害怕时，皮肤的毛孔会很快紧缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打斗时会把脖子部位的羽毛竖起，既有 *** 的意味，也是由于紧张的缘故。

是什么原因导致这种现象的呢？日本团团含皮肤学专家北岛康雄说，起鸡皮疙瘩是恒温动物为保存一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，紧张与兴奋时工作的交感神经产生作用，牵动体毛的立毛筋收缩，从塌笑而导致鸡皮疙瘩出现。

立毛筋位于体毛根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，形成像鸟类皮肤一样疙疙瘩瘩的形状。起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有御寒的效果。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙有利于保温。

这是每个人都有过的经验，当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷 *** 时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现。它提醒人们“注意保暖，小心受凉”。这时，你就应该马上采取保暖措施，以免引起伤风感冒。

人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音，看到恶心怕人的事物，毛发也会竖立起来，身上起一层鸡皮疙瘩。

起鸡疙瘩对满或裤身长毛的动物来说，有明显的自我保护功能。这些动物遇冷软毛竖立起来，使软毛蓬松起来，这样更能保暖防寒。人的祖先古猿也是满身长毛的，人在进化过程中体毛已逐渐退化，但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了。

二、皮肤为什么好好的就成鸡皮肤了

后天形成的鸡皮肤和自身皮肤营养不良，闹滚环境的备银温度低，空气干燥以及自身脱毛等有一定的关系。仿弯宴

虽然影响皮肤美观，不过在生活中是可以改善好的。

★ 滋润皮肤，避免皮肤干燥。洗澡时避免使用碱性的香皂或者沐浴液，避免使用过热水，不要过度清洗。

★ 适当去角质。在皮肤屏障健康的基础上，可以使用磨砂膏来去除角质，建议一个月一次就行。

★ 洗完澡后可使用身体乳和角质舒华膏来涂抹到鸡皮肤处，从而使皮肤表面变的比较光滑。

★ 体内缺乏维生素也会引起鸡皮肤的，所以多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。

★ 注意日常防晒。如果长期在户外的话，建议每隔一小时就补一次防晒，不要使皮肤长期处于暴晒缺水地步。

导致鸡皮肤原因有很多，遗传性的，还有就是体质缺乏维生素a，导致毛孔汗毛堵塞，誉橘陪角质层增厚伍清，会形成鸡皮疙瘩，时间长了会形成色素庆蠢沉淀，皮肤粗糙，暗沉不光滑！

我也想知道这个原因 因为我也这样

皮肤为什么好好的就成鸡皮肤了？这个问题让很多人感到困惑和苦恼。事实上，有很多原因可以导致皮肤出现鸡皮肤现象，下面我们从不同的角度来阐述。

鸡皮肤是指皮肤出现粗糙、颗粒状或小红点等现象，主要集中在手臂、大腿、腰部等部位。其中最常见的一种原因是毛孔堵塞，这会导致角质桐并层过厚，使得皮肤变得粗糙。缺乏足够的水分和营养也可能导致皮肤干燥，进而出现鸡皮肤。

一些生活习惯也可能导致皮肤出现鸡皮肤。比如长时间暴露在冷空气中，会使得皮肤表面失去水分而变得干燥；而过度清洁或使用刺激性化妆品，则容易导致皮肤过敏或受损。

遗传因素也是引起鸡皮肤的重要原因之一。如果你的亲人有类似的皮肤问题，那么你自己也很有可能会遭遇同样的问题。

如何有效地预防和缓解鸡皮肤呢？保持适当的水分摄入和营养摄取是非团轮兄常重要的。保持良好的生活习惯，比如注重皮肤清洁、尽量塌袭避免受到刺激或损伤等，也可以有效帮助改善皮肤问题。

如果你已经出现了鸡皮肤现象，不妨考虑使用一些针对此类问题的护肤品。据美容杂志温能修护精华是一款非常受欢迎的产品，它可以有效舒缓干燥、敏感等问题，并帮助恢复皮肤水分和营养。在选择护肤品时应该根据自己的特定情况进行选择，并遵循正确使用方法。

预防和缓解鸡皮肤需要我们从多个方面着手，并找到适合自己的护肤方式。只有这样才能让我们拥有健康、美丽的皮肤。

三、皮肤上有小点点像鸡皮一样

皮肤上有小点点像鸡皮一样

皮肤上有小点点像鸡皮一样，人在不同情况下都会长出小疙瘩，有的是黑头、有的是粉刺，这些小疙瘩也会让人与鸡皮肤弄混，以下了解皮肤上有小点点像鸡皮一样是什么原因。

皮肤上有小点点像鸡皮一样1

大部分人长鸡皮肤都是因为遗传，若父母长了鸡皮肤，孩子往往也是会有鸡皮肤的。大部分人的鸡皮肤，都不是很严重，除了影响美观之外，不红不肿不痒，对皮肤和身体都没有影响，因此有些人不太在意它。

大部分人长鸡皮肤都是遗传所致，这是属于基因的问题，是无法根治的，只能用些方法改善下皮肤状态，缓解下鸡皮肤。

鸡皮肤和肥胖昌码也有一定的关系，肥胖的人比体重适中的人，往往更容易长鸡皮肤。肥胖人群，平常吃得比较多，饮食中摄入的脂肪比较多。吃得多，尤其是脂肪吃得多，会影响到皮肤代谢，使得皮肤角化出现异常，因此会长很多的小疙瘩。

鸡皮肤的出现和维生素也有关系，当人体缺乏某些维生素时，比如维生素A的时候，皮肤会变得比较脆弱，容易出现问题，皮肤会变得比较粗糙，容易长鸡皮肤。这种情况下，补充些维生素，鸡皮肤的情况就可以得到改善。

鸡皮肤很难看，如何才能减少皮肤上的小疙瘩，改善鸡皮肤的现象呢？

在皮肤清洁方法，可以使用一些去角质的洗护用品，比如有些含有磨砂的沐浴乳，用这种可以帮助我们去除皮肤上的角质，可以起到去鸡皮肤的作用。还有要注意平常洗澡不要洗太长时间，少用对皮肤有刺激性的肥皂或沐浴液等，在搓背的时候要轻轻的，不要太用力。洗完澡之后，要及时的涂抹些护肤品，给皮肤保湿，可以预防皮肤角化。

在使用润肤品的时候，可以使用含有尿素和水杨酸的，这两种物质可以起到去角质，滋润皮肤的作用，能够改善肤质，改善鸡皮肤的情况。

在饮食方面，可以多吃点富含维生素A的食物，比如胡萝卜、西蓝花、鸡蛋黄、芒果等，多吃蔬菜和水果，日常饮食要清淡些，少吃油脂含量高的食物，均衡饮食，这样有助于改善皮肤代谢，能够起到去除鸡皮肤的作用。

长了鸡皮肤的人，没事的时候可能会忍不住想抠这些小疙瘩，不要你一定要忍住别去抠，总是用手抠，容易使毛囊受损，到时不仅会长鸡皮肤，还会出现拍迅桐皮肤过敏感染等问题，影响皮肤健康，还可能会使得皮肤上的小点点越长越多，得不偿失，因此一定要控制住自己的手，不要用手去抠。

皮肤上有小点点像鸡皮一样2

鸡皮肤保养步骤1，不妨多吃一些富含维生素C的食物，比如番茄，橘子，柠檬，山楂，柑橘等等。

维生素 C能使皮肤减少黑色素沉着，减少鸡皮肌肤部位色素沉着，减少到消除皮肤上的黑斑和雀斑，加速皮肤的还原变白。另外咖啡不宜喝得过多或过浓，否则皮肤也容易变黑。

二是改毛周角化较好的外用美容方法，蕃茄汁能增加皮肤弹性，细嫩光泽。

番茄汁脸部毛孔较大者，可用一勺番茄汁和两勺橙汁混合均匀涂抹于面部，30分钟后用清水洗去，坚持几天即可使毛孔收缩。脸部有晒斑影响美容，可用4汤匙蕃茄汁和2汤匙蕃茄酱混合，涂于晒斑上，30分钟后用清水洗去。几天后，就可以去除晒斑。

三、鸡皮肌肤因缺乏维生素 A而引起的，胡萝卜汁中含有胡萝卜素及维生素等，可刺激肌肤新陈代谢，促进血液循环，从而使肌肤红润红润，对美容健肤有独特的功效。

把新鲜的胡萝卜切碎，每天早晚各取10~30毫升擦脸，待皮肤干燥后再用抹过胡萝卜汁的手轻拍于面部，有防皱除斑的功效。

如果每天可以喝上一杯胡萝卜汁，则更好，还可以将胡萝卜汁和牛奶混合，然后涂在脸上，第二天早上再用清水洗净。

定期使用，预防皱纹产生，增强肌肤弹性。吃酸性食物太多，会使血液的酸性增加，从而引起酸中毒。

正常人的大便：因为宿便会使人体毒素过多，可以大量摄入纤维素，如蔬菜、地瓜、柑橘…等。四是适时解除压力，有空到户外活动，到大自然中去，或在假日外出旅游，或每天做打乒乓球、篮球等小运动。

经过上述的调理，相信无论身体还是皮肤，都会更加健康美丽！但要和下面的方法一起尝试，保持愉快袭坦的心情，让心境和外表同时都美丽，做到双管齐下最重要。

怎样去角质

一、温和去角质由于“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以必须温和去角质，但一定不要过度。

第二，保湿比去角质更重要，它能滋润肌肤。

「鸡皮肌肤」指非常缺水和缺油的肌肤，一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房出售的特别适合极干肌肤的护体乳。

注意清洁肌肤，每天至少要洗脸三次，并用温水彻底清洗。

另外，经常洗澡对皮肤的保养也非常有效。

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通常肥胖的人更容易患上这种病。

毛周角化症除了美观之外，对生活并无影响。根据统计，80%的人患上了这种疾病，只有普通的人只有很少的几颗，不易发现。

此疾病是因为毛囊皮脂腺管之开口有角化现象，形成了所谓的“角栓”，并且硬化后可导致毛孔闭塞。表面有针点状小丘疹，散在分布，颜色为肉色、红褐色、棕色或灰黑色，多数皮疹未见疼痛症状。

毛囊角化症的外貌很像“鸡皮疙瘩”，但是一般的“鸡皮疙瘩”都是由于天气或情绪等因素引起的垂直毛肌的'收缩，这是暂时的皮肤变化；而毛囊角化症引起的丘疹，是一种持续的症状。去角质因毛囊角化症是与角质有关的疾病，所以一般的治疗是以去角质药膏为首选，如 A酸，果酸，水杨酸，尿素等。

酸性作用较深，可直接影响细胞核，去除异常角化，长期使用可达到一定的治疗效果。

此外如尿素，还有保水的作用，对于去除角质也有一定的作用，是临床常用的外用药。

水杨酸类，疗效不错。水杨酸本身是脂溶性的，正好可以沿毛囊开口，沿油脂方向到达角化部位，然后溶解角质，改善症状。有许多方法可以去除角质，我们沐浴时使用含有磨砂颗粒的沐浴乳，沐浴海绵，浴球等对身体进行猛揉，可以达到去除角质的效果。

不过，每天洗一次，皮肤失去了更多的水分，会使原本很干的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更严重。表皮的表皮更新周期是28-45天，所以这样猛烈的去除表皮，1-1:30的时间做一次就足够了。

适当的沐浴温度沐浴时，水温必须保持在40℃左右。在冬天，许多人喜欢用较热的水，这使他们感到足够舒适。但是烫的水很容易“去油污”，也会过多地洗去皮肤的油污；当身体一离开热水，皮肤表面的水份就会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水份。

对“鸡皮皮肤”来说，这一切都是雪上加霜。

巧用醋去鸡皮，以醋为主水，再加入甘油调味。比率为3比1，搅拌后喷于肢体。按摩15-20分钟后再擦。一天两次。

每日坚持，你会发现原来微粒变小了，颜色也变淡了很多。

到此，以上就是小编对于鸡皮现象的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡皮现象的3点解答对大家有用。