什么是功能饮料，功能性饮料有哪些?
1、功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。据有关资料对功能性饮料的分类，认为广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于功能饮料饮品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍功能饮料饮品的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、什么是功能饮料
1、功能饮料是指通过调整饮歼改磨料中氏斗营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。据有关资料歼歼对功能性饮料的分类，认为广义的功能饮料包括运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料。
2、功能饮料是2000年来风靡于欧美和日本等发达国家的一种健康饮品。它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。当饮用功能性饮料成为一种时尚，这一产业也随之欣欣向荣。
3、功能饮料在中国的受到越来越多的消费者喜爱，中国逐渐成为功能性饮料的消费大国 。
二、功能性饮料有哪些?
我们在运动的时候会需要摄取一些能量，有的人会喜欢吃东西吃水果之类的，而有的人可能就是喝些功能饮料之类的。现在市面上卖的功能饮料有很多种，口味比较相似也有所区别，我们一般在选择的时候可以根据自己的喜好来，那么，一般功能饮料有哪些种类呢？
1、维生素饮料
市场上的维生素饮料最大的功能，就是维持人体的正常生长发育；它所含有的抗氧化成分还能起到清除体内垃圾的作用；这类饮料一般雹链人群皆可食用，但是一般含糖量都很高，不建议糖尿病人食用。
2、矿物质饮料
矿物质饮料和维生素饮料的功能相似，是用采补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素，增强人的免疫功能和身体素质的，保持体内微量元素的平衡，更能有效地抗疲劳。
3、膳食纤维饮料
膳食纤维饮料可以起到调节肠胃的作用，在饭前或者饭后喝，能帮助消化，排除体内惠素，长期饮用，可以慢慢地调节肠道，缓解便秘。同时，膳食纤维进入人体后不消化、不分解，会使人产生一种饱腹感，因此这种饮料有一定的减肥作用。但是，这种饮料无法为人体补充能量、增强体力，饭前饮用会降低食欲。
4、益生菌和益生原饮料
益生菌和益生原饮料能促进入体肠胃中有益菌的生长。这些有益菌会改善肠道功能，帮助消化，有利于养颜，非常适合儿童及女性饮用。目前的益生菌饮料主要是酸奶，但糖尿病、动脉粥样硬化病，胆囊炎和胰腺炎患者最好少喝，否则容易加重病情，而且会影响治疗效果。
5、低能量饮料
低能量饮料中所自的热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能饮料，尤其低于补充体能磨肆漏的饮料。饮用低能量功能饮料就可以补充我们身体所需营养，可以饮用氨康源氨基酸固体功能饮料，氨基酸是蛋白质的基本组成单位，能够帮助人体提供营。
6、运瞎烂动平衡饮料
运动平衡饮料含有大量的蛋白质、多肪和氨基酸。这种饮料的成分与人体的体液相似，饮用后能迅速被身体吸收，解口渴更解体渴，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质，使体液达到平面状态。但是在没有体力消耗的情况下喝这钟饮料，会有加大心脏负荷，使血压升高的风险，因此不运动的人和高血压的人不能喝这种饮料。
7、影响睡眠质量
1、含酒精的饮料
少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的后半段产生了反效果，使人进入快速眼动睡眠状态，睡眠逐渐变浅，甚至醒来。把酒寻欢虽是人生一大乐事，但还是要尽量避免睡前饮酒哦。
2、具有利尿效果的花草茶
蒲公英(或是蒲公英咖啡)、洋甘菊等菊科药草，刺柏、薏苡仁等具有改善浮肿效果的药草，都具有利尿作用。为了避免因为想上厕所而醒来，睡前还是不饮为好。
3、碳酸饮料
碳酸饮料大部分是含糖分的甜味饮料。由于液体糖分较易吸收，人体的血糖值很快便会上升。在高血糖值的情况下，人体是无法进入熟睡状态的。并且，碳酸饮料里有的还含有咖啡因，因此还是小心为妙。
4、保健饮品
不少人为了第二天能有个好的皮肤状态，会选择在睡前喝一杯保健饮品。这虽然不会对吸收营养产生不好的作用，但保健饮品里含的咖啡因就会对睡眠有极大的影响。咖啡因不仅会使神经兴奋从而难以入眠，还有利尿作用。即便保健饮品里有美容功效，一旦成为浅睡眠状态，再大的功效也是白费力气。
三、功能性饮料有哪些?
功能性饮料有：
1、RedBull
品牌成立时间：1966年
红牛是1966年诞生于泰国的知名功能饮料品牌，也是饮料品牌排行榜前十名之一，自1995年进入中国市场以来，凭借着优异的品质而深受中国消费者的喜爱。
2、东鹏饮料
品牌成立时间：1987年
东鹏饮料是东鹏饮料集团旗下的知名品牌，集团成立于1987年，其主打的“”维生素功能饮料能够快速为人体补充能量，深受消费者们的青睐。
3、脉动
品牌成立时间：2000年
脉动是法国旗下知名的维生素运动败银饮料品牌，其主打产品脉动饮料拥有青柠、察隐宴、芒果等多种口味，还含有丰富的维生素，在国内十分畅销。
4、Gatorade
品牌成立时间：1965年
佳得乐是始于1965年美国的知名运动饮料品牌，其生产的佳得乐运动饮料含有丰富的和电解质，能够快速为人体补充水分和能量。
5、红牛安奈吉品牌
成立时间：2019年
红牛安奈吉是为了满足中国携铅消费者需求而根据泰国功能饮料红牛推出的新配方产品，不仅能够补充能量，其含有的西洋参提取物还能够补气益脑。
到此，以上就是小编对于功能饮料饮品的问题就介绍到这了，希望介绍关于功能饮料饮品的3点解答对大家有用。