女生来例假,选什么卫生巾好?，姨妈巾的正确使用
1、表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。2、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状。
大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期清洁巾的问题，于是小编就整理了3个相关介绍经期清洁巾的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、女生来例假,选什么卫生巾好?
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，使用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
1、表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
2、中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
3、底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
二、姨妈巾的正确使用
2019年4月25日 星期四 晴
说起老朋友大姨妈，真有太多说不完的话题了！
对于姨妈期，很多女性算得上是半个护理专家。但总有例外，她们对经期护理知识的了解几乎与男性无异...这简直活得太粗糙
据世界卫生组织对中国妇女的调查：中国女性每年有20万人口死于妇科疾病， 41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症。
妇科毁山搜炎症最大的诱因，来自经期清洁护理不足！女性同胞一生会经历约500次，3000天的月经期。别小看每月的3-7天，这会影响孕期、绝经期，子宫、肝、脾、肾等健康状况。
所以，姨妈期在卫生巾的使用上特别讲究！
而据我了解，这么多年大部分女性的卫生巾都用错了！
女性每次来月唯告经前，身体都很纤历容易累，脸上长姨妈痘不说，乳房还特别胀痛。这时候，都知道姨妈要来了，所以会在包里备一片护垫或者日用卫生棉。
当感觉到下面湿湿的，或者有分泌物排出时，会焦虑的跑厕所确认，一天跑几趟特别折腾。
当等到“见红“了，才把早已备好的卫生棉垫上。
【为什么没见红之前要垫卫生棉？】
经期前几天，子宫颈口在逐渐扩张，抵抗力比平时更差。而内分泌激素变化，会让你排出大量白带，更容易滋生细菌，引起阴道炎症。
所以，这时候更应该进行特殊护理。
在经期那几天，私处会大量排出经血，大家都知道经血很脏很多细菌。而因子宫收缩功能衰退等原因，排泄不出已经干结的血浆渣和血块，留滞留在子宫壁上，久而久之就成了毒素！
所以经期后，要及时将血浆渣和血块排出体外，达到消除毒素，消除炎症的目的。
【353使用原则，经前经后同样需要护理】
为了全面解决经期前后的清洁护理问题，353使用原则诞生了↓↓
① 经前3天（保养期）：提前使用迷你卫生棉
② 经内5天（安全防护期）：使用日用、夜用、加长夜用卫生棉
③ 经后3天（经期修复期）：延续使用护垫卫生棉
这将不止改写经期护理的新篇章，还是各位女性的健康选择~
市面上其他卫生巾品牌，只告诉卫生巾的使用和更换知识，并没有一套科学健康的使用标准。这对姨妈期的护理远远不够！
【经前3天保养：提前使用迷你卫生棉】每次来大姨妈前，身体会发出各种信号，这时候就要垫上迷你卫生棉。
迷你卫生棉置入功效粉芯，除了将白带等分泌物吸走，抑制细菌生长，还提前将阴道内积累了20来天的新陈代谢毒素排走，避免等到子宫口完全开放后，造成交叉感染成为细菌重灾区。
【经后3天修护：使用护垫卫生棉】
经期结束后，子宫壁还处于伤口愈合期。
连续3天换上护垫卫生棉进行修护，护垫卫生棉同样拥有粉芯，能帮助血块排出，还帮忙抗菌暖宫，让子宫壁在安全干净的环境中恢复元气~
但提醒的是，无论迷你卫生棉还是护垫卫生棉，都要隔4小时换一次～
最后，明白为什么我们极力推荐你，使用353使用原则了吧。这是对女性经期私处最科学的清洁护理，绝对安全放心。
姨妈期的健康关系到女性朋友们的一生，为了“她”的健康，将这个小习惯延续到每个月，对私处护理百利无一害哦~
三、月经期卫生巾用多久?
两个多小时使用一片卫生巾并且已经全满的情况并不正常。正常情况下，卫生巾的使用时间应该根据个人生理周期和月经量来定，一般建议每2-4小时更换一次，以保持私处的清洁和卫生。
如果你的丛乱月经量比较多，建议更贺陵换的频率要更加频繁，以避免卫生巾的渗透性不足导致侧漏或者感染等问题。同时，建议选择透气性好、吸水性强的卫生巾，并且在更换卫生巾时，要注意清洁双手，避免细菌感染。
如果你已经出现了卫生巾侧漏的情况，建议立即更换卫生巾，并且使用干净的湿纸巾或者清水清洗私处，以保持卫生。如果侧禅郑戚漏情况比较严重，建议使用更加吸水性强的卫生巾或者使用卫生巾外加护垫，以避免侧漏问题。同时，如果侧漏情况持续存在或者出现其他异常症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
到此，以上就是小编对于经期清洁巾的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期清洁巾的3点解答对大家有用。