枣怎么读，枣怎么读

枣的读音是[zǎo] 。

大家好，今天小编在百度知道关注到一个比较有意思的话题，就是关于枣的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枣的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 枣怎么读
2. 枣怎么读
3. 枣怎么吃

一、枣怎么读

枣的读尘饥团音是[zǎo] 。

枣可以组词 ： 红枣、 焦枣、 拐枣、 酸枣、 枣红、 枣子、 软枣、 枣泥、 蜜枣、 黑枣、 枣肢高本、 枣林、 枣栗、 鬓枣、 枣仁、 枣梨、 枣园、 牙枣、 马枣、 枣行、 扑枣、 枣迳、 乌枣、 龙枣、 枣糗、 枣瓜、 枣猫、 椰枣、 胶枣、 枣实、 枣脩、 乳枣、 枣糒、 枣圈、 棘枣、 京枣、 檽枣、 枣塔、 枣糕、 海枣。

一种落叶灌木或乔木，枝有刺，叶卵形，开小黄花，核果称“枣子”或“枣儿”派橘，椭圆形，熟时红色，可食：～红。～泥。囫囵吞～（喻读书等不加分析辨别地笼统接受）。

二、枣怎么读

枣怎么读

[zǎo]

部首：一

笔画：8

五笔：gmiu

繁体：枣

解释：枣树，落叶乔木，幼枝上有成对的刺，者笑叶子卵形或椭圆形，花黄绿色。果实也叫枣，椭圆形，熟时暗红色，味甜，可食用，也可入药。

基本字义

● 枣

（枣）

zǎo ㄗㄠˇ

◎ 落叶灌木或乔木，枝有刺，叶卵形，开小黄花，核果称“枣子”或“枣儿”，椭圆形，熟时红色，可食：～红。～泥。囫囵吞～（喻读书等不加分析辨别地笼统接受）。

详细字义

◎ 枣

枣 zǎo

〈名〉

(1) (会意。从首敬含双朿( cì)。朿,木芒。枣树多刺。本义:枣树)

(2) 同本义 [jujube;Chinese date]

枣,羊枣也。——《说文》

枣有十一名,羊枣其一也。——《尔雅》

衣巾落枣花。——宋· 苏轼《浣溪沙》

(3) 枣树所结的果实 [date]

八月剥枣,十月获稻。——《诗·豳风·七月》

梨栗枣柿。—稿亏—宋· 司马光《训俭示康》

(4) 又如:枣核(枣子的核);枣菜(枣子与蔬菜);枣脯(枣子制成的果干);枣榛(枣子与榛子);枣实(枣子);枣蔬(枣子与蔬菜)

读音：zǎo

解释：落叶灌木或乔木，枝有刺，叶卵形，开小黄花，核果称“枣子”或“枣儿”，椭圆形，熟时雀好数红色，可食：枣红。

枣造句：

1、到了准备过年时，家长们一般都会满足于我们，给我们买零食吃，不过大人们也比较忙乱，那就是做大枣饽饽，炸面鱼。一部分晚上吃，一部分存放起来，以备过年用。

2、我走进了枣林，看到了袜丛一棵最茂盛的大枣树，上面还有许多蝴蝶在树枝间飞来飞去。

3、每年盛夏，树枝下黄绿相间、沉甸甸的大枣子，是我们小朋友馋涎欲滴的对象。每天我对顷首着硕果累累的枣树望了又望，想去摘又够不到，又不会爬树。

4、再看看我们的总指挥，爸爸已热得汗流浃背，却还在瞄准大枣子用力地打。

5、记得小时候，一天总跟着爷爷的屁股，坐在大枣树下面听爷爷拉二胡，徐缓、拖尾、起伏，而且声音悠扬，即便是爷爷不拉曲子，就拉个调而已，都觉得好听。

三、枣怎么吃

　　枣作为一种水果或是说药材，女性而言是补血养气的圣品，枣的做法层出不穷，当然也可以直接食用，那么除了有补血的功效，枣还有哪些功效或是作用呢，我们一起跟着来看看。

枣的营养价值

　　2、维生素B：维生素B对维持皮肤的健康情况有一定的影响，维生素B可以帮助人体皮肤光滑，发色油量光润，维生素B可以促进血液循环，从而达到以上效果

　　3、芦丁：芦丁可软化血管，降低血压，对预防高血压存在一定的功效

　　4、糖类、脂肪、蛋白质：枣中的糖类、脂肪、蛋白质可保护人体的肝脏，增加人体血清红蛋白和白蛋白含量，达到保护肝脏的作用

　　5、钙、铁：大枣一直是女性补血不可或缺的食材，大枣中的钙的含量可以帮助中老年人预防骨质疏松，铁能帮助女性、老人和正在发育的青少年抑制贫血的症状

　　6、氨基酸和矿物质：大枣中的各种氨基酸和矿物质微量元素被人体吸收后，可增强人体的免疫力

　　7、皂类物质：患有高血糖，胆固醇含量过高的人群可以食用大枣进行抑制，大枣中的皂类物质可以增强人体免疫力，抗炎，促进人体的代谢功能

　　8、环磷腺苷：大枣可预防心血管疾病，就是因为含有环磷腺苷，帮助人体能量代谢，解除疲劳，增加心肌收缩力

枣的功效与作用

　　2、防止落发：常食用枣可以健脾养胃，是发色光润油量，不易脱落

　　3、美容养颜：大枣中的维生素C可以减少人体黑色素的沉淀，减少色斑的产生，且大枣中的铁和其他的矿物质微量元素和维生素，可以帮助人体补气养血，使气色红润有光泽，从而达到美容养颜的功效

　　4、增强人体免疫力：人体食用大枣后，会吸收枣中含有的皂类物质、葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，还有其他的维生素，这些都对提高人体免疫力有一定的功效

　　5、预防骨质疏松和贫血：大枣一直是女性补血不可或缺的食材，大枣中的钙的含量可以帮助中老年人预防枯团骨质疏松，铁能帮助女性、老人和正在发育的青少年抑制贫血的症状

　　6、促进睡眠：红枣与百合一起煮粥，或是直接冲水喝可以帮助人体促进睡眠，可以在睡觉前喝，效果更佳

枣怎么吃

　　2、与芹菜根一起熬煮，可降低胆固醇和血脂

　　3、焯一下热水，可以方便食用，促进吸收消化，也能杀菌

　　4、与米饭一起蒸煮

　　5、放于烤箱中，待出现焦状即可

枣怎么吃最有营养

　　2、干大枣：干大枣中的铁元素含量丰富，可以补血益气，平时可以煮汤，或是至于米饭上蒸熟都可以，有大补的作用。干枣中的维生素含量虽较低，但是易吸收，且铁的含量增加了不少

吃枣的注意事项

　　2、不宜用水煮：大枣建议是直接吃，因为水开的温度是100摄氏度，而大枣在80摄氏度的温度下就会失去自身的营养价值，所以不建议水煮

　　3、腐烂的大枣：腐烂的大枣中含有各种微生物，而且大枣腐烂后会有甲醛、甲醇等有害茄败李物质，会导致人体出现头晕，眼受伤的症状出现，严重者还会威胁生命

　　4、食用枣后不要立即食用高蛋白的食物：海鲜和奶制品是不宜立即食用的，枣中所含的维生素C会让蛋白质结块，不易被吸收

　　5、不宜与动物肝脏一起食用：动物肝脏中含有一定的铁铜元素，会使大枣中的维生素被氧化，人体吸收不到营养

　　6、不要与黄瓜、萝卜一起食用：黄瓜和萝卜会使大枣中的维生素产生分解

　　7、不宜和退烧药一起食用：大枣中的含糖量过高，会与退烧药中的成分出现反应，产生不溶性溶解，使药效大大降低

　　8、不宜和维生素一起食用：大枣颤迟中的维生素会破坏维生素中的维生素K，降低效果

　　9、小孩不易多吃：小孩的消化系统不够完善，食用过多会影响消化，还会导致小孩龋齿的产生

枣什么人不能吃

　　2、糖尿病患者：大枣中的含糖量极高，糖尿病患者食用后会导致病情的加重

　　3、痰多湿重、口渴口干症状的人群不宜食用，会导致这种现象更严重

　　4、感冒初期的人：感冒初期食用大枣，会使得风寒更重，不易康复

　　5、爱上火的人：体质偏湿热性质的不宜食用，大枣属于温性食物，会加重湿热体质带来的后果

枣不能和什么一起吃

　　2、不宜与动物肝脏一起食用：动物肝脏中含有一定的铁铜元素，会使大枣中的维生素被氧化，人体吸收不到营养

　　3、不要与黄瓜、萝卜一起食用：黄瓜和萝卜会使大枣中的维生素产生分解

　　4、不宜和退烧药一起食用：大枣中的含糖量过高，会与退烧药中的成分出现反应，产生不溶性溶解，使药效大大降低

　　5、不宜和葱一起食用：会导致消化不良

　　6、虾皮：一起吃会中毒

怀孕可以吃枣吗

减肥可以吃枣吗

　　大枣的营养物质丰富，可以被多数人接受，尤其是对女性而言，是作为补血益气的首选食材，大枣的作用也颇多，可以增强免疫力、美容养颜，但是并不是可以多吃，一天大概几颗就可以，而且大枣并不建议用热水煮，直接食用最好。

到此，以上就是小编对于枣的问题就介绍到这了，希望介绍关于枣的3点解答对大家有用。