【菊花】菊花茶的功效与作用

3.菊花茶怎么做？具有开胃菜、利己、清热、解毒等功效，常用于制作药酒、药丸等，菊花茶有何功效和作用？菊花茶由新鲜或干燥的菊花泡制而成，有清热、排毒、咳嗽、消炎、降血压等多种功效。以下是菊花茶的详细功效和作用。菊花茶具有清热解毒的作用，可应用于暑、感冒、上火等引起的区间、咽喉肿痛、头痛、发热等症状。菊花茶中含有汽油等成分，具有消炎、抗菌作用，可应用于感染引起的口腔溃疡、牙痛、皮肤炎症等症状。菊花茶中含有芦丁、麂皮等化学成分，菊花茶中的汽油成分能刺激呼吸道粘膜，产生咳嗽和咳嗽痰的作用，适用于风寒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。菊花茶富含多酚类物质。

• 本文目录导读：
• 1、菊花是什么？
• 2、菊花茶有什么功效与作用？
• 3、如何制作菊花茶？
• 4、菊花茶有什么副作用？

菊花是什么？

菊花是一种草本植物，属于菊科植物，是中国传统的中药材之一。其具有开胃、理气、清热、解毒等功效，常被用于制作药酒、药丸、药片等，同时也可以泡茶饮用。菊花在中国历史上的地位非常重要，早在唐朝就已经出现了以“菊之彩”、“招晴菊”、“仙君菊”等命名的品种。

菊花茶有什么功效与作用？

菊花茶是用新鲜或干燥的菊花泡制而成的，具有清热、解毒、止咳、消炎、降血压等多种功效。以下是菊花茶的详细功效与作用：

1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，适用于因暑热、感冒、上火等引起的口干、咽喉肿痛、头痛、发热等症状。

2.消炎止痛：菊花茶中含有挥发油等成分，具有消炎、抗菌的作用，适用于因感染引起的口腔溃疡、牙痛、皮肤炎症等症状。

3.降低血压：菊花茶中含有芦丁、槲皮素等化学成分，可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。

4.缓解痰喘：菊花茶中的挥发油成分可以刺激呼吸道黏膜，产生咳嗽和咳痰的作用，适用于因风寒引起的咳嗽、嗓子疼等症状。

5.抗氧化：菊花茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化的作用，可以预防衰老、保护心血管、降低癌症风险等。

如何制作菊花茶？

制作菊花茶非常简单，下面是制作菊花茶的步骤：

1.准备好新鲜或干燥的菊花。

2.将菊花洗净，放入茶壶中。

3.加入适量的开水，大概是菊花的2至3倍量。

4.等待5到10分钟，让菊花充分释放出香味和营养成分。

5.倒入杯中，即可饮用。

需要注意的是，菊花茶的泡制时间不宜过长，否则容易影响茶水口感。

菊花茶有什么副作用？

菊花茶是一种安全无毒的饮品，一般不会产生副作用。但是，过量饮用菊花茶可能会引起一些不良反应，如口干、口臭、腹泻等。此外，部分人群可能对菊花过敏，如花粉过敏者，应慎重饮用，如果出现过敏症状应及时就医。同时，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用菊花茶，以免影响胎儿或婴儿的健康。