儿童补锌哪个牌子好啊?

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儿童补锌哪个牌子好啊?

文章目录:

一、儿童补锌哪个牌子好啊?

电视上关于儿童补锌的广告铺天盖地,有些爸妈看了之后,发现宝宝头发偏黄、免疫力差、食欲不振,就自然联想到是不是缺锌了。去药店里已检测~还真显示不少孩子「缺锌」,这怎么了得了!赶紧各种锌剂补起来!

但是,你家孩子真的缺锌么?

微量元素检测缺锌不靠谱 !!!

目前世界范围内仍然缺乏敏感、特异的评价锌营养状况的检测指标。

所以,光凭抽血检查就说咱孩子「缺锌」并不靠谱。

想精确评估儿童是否缺锌,不是单靠某一个指标就能下定论的,应该要结合膳食情况、发育指标,以及血液中的含锌量综合判断。

还有就是,妈妈们一定要自信啊!

缺锌的症状太没特点

常见的缺锌症状有:

真的好多啊。

但这些症状一点也不特殊,其他疾病可能也会出现,说不定环境啊、气候啊、甚至心情都可能引发这些症状, 凭啥说一定是缺锌才导致的呢?

再说啦,生长发育的评估又是一个复杂工程(判断生长曲线),其实有太多发育正常的孩子被冤枉成矮小啊、发育不良啊,各位家长就别太逞强去自己评估了,还是交给专业的医生吧。

还是那句话,仅从某一个方面就判断缺锌都是耍流氓!

你才缺锌,你们全家都缺锌

怎么判断孩子缺不缺锌?

前面说了,判断是否缺锌,要结合多项指标,包括评估饮食、抽血化验、生长发育评估等。

但是绝大多数孩子都不缺锌,没必要每个人都去做后面两项检查。

请各位家长相信,只要饮食均衡、没有其他影响锌吸收的疾病,孩子基本上不会缺锌。

因此,但凡有点担心孩子缺锌,别着急去医院甚至抽血检查,先看看孩子饮食中的锌含量是否足够吧,这是评价孩子是否缺锌的最简单可行的方法。

吃嘛嘛香,身体好

如何保证孩子摄入足量锌?

揭秘儿童缺锌的最主要原因

根据调查显示,我国膳食锌来源约 50% 是米面及其制品,动物来源相对较低。

但谷类中植酸含量较高,锌利用率很低;

动物性食物如鱼、肉、肝、肾及贝类食品含锌丰富,且利用率高。

所以,应优先考虑 增加动物类食品的摄入 ,假如平时摄入足量,一般就不用太过担心缺锌。

另外 ,香烟的烟雾中有一种毒性很强的重金属元素——镉,它会干扰锌的在体内吸收和发挥作用。

所以,怀疑孩子缺锌并为此忧心忡忡的父母,先在家里开展 禁烟 运动吧!再去考虑其他因素吧,反正吸烟是一丁点儿好处也没有的。

哪些孩子真的需要补锌?

1. 某些疾病状态下的孩子

例如:

2. 经过专业评估之后,确定缺锌的孩子

如果平时儿童饮食不均衡,摄入红肉、动物内脏、海产品较少,有缺锌的表现,去医院做检测也发现缺锌,可以在专业医生的指导下服用补锌制剂。

就想补补,选什么牌子?

目前市面上的锌剂,有片剂、瓶装等多种剂型,如果真的担心孩子缺锌、想买点补充剂,只要按照说明书正常服用,都是安全的。

像是最常见的葡萄糖酸锌口服液就很好,不用费心找代购买国外的产品。

重要的是看得懂说明!!!不能乱吃乱补。吃错了剂量可不好!!!

总而言之,养孩子这事儿容易焦虑,咱们还是得讲究科学的方法,没事就别给自己找事儿啦!

儿童时期是一生中生长发育黄金时期,生理机能处于不断强化及完善的阶段, 极其容易出现微量元素的失衡。

锌作为身体中重要的必需微量元素之一,对人体尤其是儿童的生长发育的质量起着至关重要的影响。

缺锌会导致儿童出现头发干枯,生长发育迟缓。厌食是儿童缺锌的典型表现,厌食对儿童的身体发育和智力发育都有很大的消极影响。

儿童缺锌的原因主要有以下几点:

1、热量和蛋白质摄入不足,儿童热量和蛋白质摄入不足难以满足生长发育的需要;

2、食物过于精细

3、偏食

4、被动吸烟

5、腹泻

6、婴幼儿缺锌易患佝偻病,而佝偻病的症状多汗,可造成汗液中锌的大量流失,从而导致锌更严重的缺乏。

补锌可增强身体免疫力,促进身体和大脑的发育,提高免疫力,使儿童更 健康 的成长。

含锌比较高的食物有以下几类:

1、海产品:如生蚝、牡蛎、鲜鱼等;

2、肉类:如牛肉、猪肉、鸡肉等;

3、坚果类:如核桃、花生、栗子等;

除此之外,奶及奶制品、苹果等含锌量也很高。

补锌的药品有以下几种:

1、葡萄糖酸锌口服溶液(北京双鹤)

适应症:用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。

注意事项:宜餐后服用以减少胃肠道刺激。勿与牛奶同服。

2、葡萄糖酸钙锌口服溶液

适应症:用于治疗因缺钙、锌引起的疾病。包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓、食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡及痤疮等。

其他的还有葡萄糖酸锌口服溶液(哈药三精、湖北纽兰)、葡萄糖酸锌颗粒(葵花药业、湖北纽兰、神威药业、浙江杭康)

品牌不是评价一个药品好与坏的唯一标准,重要的是看这个药品的主药的含量。服用药品时请遵医嘱。

我认为,家长不要给孩子乱补,才是好。没错,我又是来,不推荐牌子的。家长的视角:微量元素重要+以为该补=孩子 健康医生的视角:缺乏微量元素的症状+对症补+安全剂量补=孩子 健康

讲道理。

微量元素,之间的多寡,互相之间有一定的,制约作用,以此来维持某种平衡。乱补,一种或多种,不但对孩子无益,甚至直接损害孩子的 健康 。


一般来说,大一点的宝宝,只要不挑食、不偏食,微量元素缺乏的可能性,是很低的。

医生会从专业的角度,诊断、检测、确认症状;结合症状、检测结果;综合分析、考量;从专业的角度,指导家长安全地用药,给孩子补充微量元素,达到改善营养不良的目的。

微量元素检测:小知识

但检测,并不是完全无意义,医生可以作为辅助手段。但不代表,家长可以拿着检测报告,认为孩子该补。或过一段时间,认为还该补。

同样地,没有医学的需要。就不要常常去检测、也不要常常以此为依据。这份检测报告,在家长手里完全没有意义。



笨爸爸参考电商平台上的销量和评论,对16款的锌补充剂进行横评对比!


小结:

第一步:从适用年龄来看善存千林锌咀嚼片、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片、汤臣倍健锌咀嚼片、 养生 堂多种维生素加锌咀嚼片这4款都是不适用于3岁以下宝宝的,宝妈们要留意。

第二步,再看是否有香精、甜味剂、人工色素、防腐剂等食品添加剂,尽管合理食用这些添加剂是符合标准要求且安全的,不过,作为年龄较小的宝宝身体机能各方面都不成熟,这些添加剂既无营养成分,也不能够促进发育,同时还可能加重代谢负担,因此,越少越好。

佰澳朗德(Bio island)婴幼儿补锌咀嚼片、益力健好味锌酵母锌咀嚼片、安琪纽特开智柠檬酸锌、金恩贝施西岛锌软胶囊

以上四款产品分别添加了甜味剂三氯蔗糖、木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖苷和山梨糖醇

童年时光钙镁锌口服液、莱思纽卡(Nature's Nutra) 婴儿儿液体锌滴剂

以上两款产品使用了防腐剂山梨酸钾

金恩贝施西岛锌软胶囊、海王海婴宝牌锌软胶囊

以上两款产品添加了人工色素二氧化钛

汉臣氏维生素葡糖糖酸锌粉

添加了白砂糖

以上这些产品,并不是说它们有多大问题,只是如果从“优中选优”的角度来考虑,它们就止步于笨爸爸对0-3岁宝宝的推荐名单了。

第三步:剩下的产品里面,它们的锌都是属于有机锌类型,如柠檬酸锌、葡萄糖酸锌,在吸收率方面相差不大,主要是含量方面的差异。

智灵通铁锌复合维生素撒剂锌含量为2mg/袋,且为有机锌(柠檬酸锌),适合6个月以上宝宝,可以推荐,但注意,这款是复合型的补锌剂

佳思敏维生素C+锌软糖锌含量为2.5mg/粒,不过锌类型未明,只适合2岁以上宝宝(有咀嚼能力的宝宝),这个年龄段宝宝可推荐

ERIC FAVRE 艾瑞可儿童补锌滴剂的配料表里有果糖和浓缩果汁,游离糖可能会相对较高,不建议选择

小红脸Rotbackchen锌维他儿童补锌口服液为0.125mg/mL,所以需要食用的量比较大,比如1岁以下宝宝每日要25mL,1~3岁宝宝要喝40~60mL,,但是这款果汁含量较多,因而游离糖应亦不少,不建议选择

小孩子补锌不能只看牌子,要看他们需不需要补锌。如何判断孩子缺锌,一直是个问题。单从头发、尿液检查中来判断是否缺锌,或者从孩子食欲下降、烦躁、哭闹等表现来判断孩子是否缺锌,都是有局限性和片面性的。

锌元素缺乏的最主要的表现,是儿童生长的迟缓、反复发生感染性疾病,轻微皮疹和食欲下降也是症状之一。事实上,除非疾病原因,儿童严重缺锌的很少见。真正需要补锌的儿童,其血清锌水平都是低于10微摩尔每升以下的。

给孩子增加一些肉类食品或者动物肝脏的摄入,就可以补充他们生长所需要的锌元素。只有在孩子发生腹泻的时候,额外的补充锌是可以起到一定的辅助治疗作用的。

特别要注意的是,在补锌的同时还要注意其他微量元素的补充,特别铁的补充,不然会造成孩子继发性的贫血问题。因此,补锌也不是盲目的,这与品牌无关。

我给孩子补的这种,孩子不爱吃饭,补后吃饭很好了

儿童补锌哪个牌子好主要看以下几点:1、锌含量,要符合中国居民膳食营养素摄入的参考值;2.口味,既然是儿童补锌,牌子看的再好孩子不愿吃也无济于事,可以选择像善存这种的牛奶味锌咀嚼片,孩子也喜欢吃;3、品牌知名度,有足够知名度的产品一定是有它的道理,工艺及生产一定有它的过人之处;4、购买方式,代购市场鱼龙混杂,最好还是选择国内的品牌,购买方便且安心。满足以上四点就是儿童补锌比较好的牌子。

可以选择汤臣倍健锌咀嚼片,这种补锌的产品的话还是非常不错的,更有利于宝宝 健康 发育。你可以考虑一下,大型药店和天猫旗舰店都是可以买得到的呀!

我在澳洲,说几个澳洲本地知名的儿童保健品牌。

第一个就是bio island

他家的四大金刚都是专为儿童生产的,口碑非常好。包括乳钙,DHA,鱼肝油,还有锌片。芯片主要是针对儿童,挑食,偏食发育不良,免疫力相对比较低。

第二个佳思敏的儿童维生素软糖。Nature's way下专门给儿童生产的。主要是相对低龄一些的孩子不喜欢吃药。这个系列的软糖基本都是水果味,孩子接受程度很高的。这款的成人维c我自己也吃,真的挺好吃的。
这两款推荐给你,希望对你有用。

三精牌葡萄糖酸锌口服液

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