石锅的好处?（石锅做饭的方法）

一、用料 石锅，简单的理解就是用石头做的锅子。石锅是由纯天然的优质耐火石材专业雕刻而成。铸铁锅，含碳量在2%以上的铁碳合金制成的锅。

1.用温水将买回的石锅清洗干净，然后将其晾干;2.在石锅中加入一些盐水及白醋(一小杯子即可)，开小火慢慢将石锅慢慢烘烤至干，(这个干不是石锅表面干燥。

外观保养：使用前在石锅中加入一些盐水，开小火慢慢将石锅慢慢烘烤至干，(这个干不是石锅表面干燥，而是要通过烘烤让石材里面的水分充分的蒸发出来)即可正常使用，建议前三次使用均用小火烹煮食物;使用前可用油浸泡一段时间。

而且用石锅炖煮的食物对患有高血压、心脏病、心脑血管等疾病患者是具有明显的食疗保健作用。还可以有效促进人体生理代谢功能，促进人的血液循环。

1.将全部蔬菜洗净、切丝，用热水焯熟;肉切丝或切末用生抽和大酱炒香备用;2.煎一个鸡蛋，只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结;3.石锅内壁均匀涂抹香油，将米饭加入抹平，均匀地把菜丝和肉丝码在饭上，洒少许芝麻。

石锅做饭的方法一：牛肉石锅拌饭 材料 牛肉，牛肉酱，糖，蚝油，老抽，辣椒酱，盐，油，胡萝卜，黄豆芽，平菇，黄瓜，蛋黄，芝麻，韩国辣酱 做法 1.首先牛肉，逆纹切片，这样纤维短，牛肉吃起来就比较嫩。

石锅，简单的理解就是用石头做的锅子。石锅是由纯天然的优质耐火石材专业雕刻而成，造型美观多样，质硬，遇热快，使用时不粘锅，烹饪的食品美观且美味。并富含有对人体有益的各种微量元素。质量上乘。

石锅是由纯天然的优质耐火石材专业雕刻而成。石锅造型美观多样，质硬，遇热快，使用时不粘锅，烹饪的食品美观且美味。石锅富含有对人体有益的各种微量元素。质量上乘， 石锅鱼为清乾隆时期的一道御厨名菜，已延续至今。

石锅，简单的理解就是用石头做的锅子。石锅是由纯天然的优质耐火石材专业雕刻而成，造型美观多样，质硬，遇热快，使用时不粘锅，烹饪的食品美观且美味。并富含有对人体有益的各种微量元素。质量上乘。

制作石锅是珞巴族的拿手好戏。很早的时候，珞巴族的做饭没有锅，粮食都是装在湿竹筒里烧熟的。后来人们发现了一种质地松软的石块，就在上边挖个大圆窝，倒水放粮煮饭。于是，石锅被发明出来了。