自制芋圆最详细做法步骤（芋圆的功效与营养价值是什么?）

（蒸了半个香芋，一半做芋圆，一半做糖水汤底）3、南瓜，紫薯，香芋，压泥 （喜欢吃甜的，可以趁热加糖再压泥，本身这几种食材有甜度，我没有加糖） （紫薯和香芋比较干，可以稍微加一点水。

6、 把蒸熟的芋圆切成条状，猪肉切成丝状待用。7、 油放入炒锅中加热，放入干葱头煸热，倒入芋圆条和猪肉丝，8、 翻炒，放入精盐、味精炒10分钟就可装盘上菜。原料：芋头或番薯300克，番薯粉400克，调味料水8杯。

1、芋头，红薯，紫薯洗净去皮。2、切片后上锅蒸熟，约20分钟。3、分别加入10克白砂糖和45克木薯粉揉成团。4、搓成长条后切成小粒。5、表面撒木薯粉防粘。6、三种颜色芋圆开水下锅煮熟后捞出，约5分钟。

芋圆的煮法步骤图如下：主料：芋圆100克；汤圆150克。辅料：水适量。步骤如下：1.将冰箱里冷冻的红薯芋圆和元宵拿出来。自己也可以加一些喜欢吃的丸子之类。2.锅中放入适量水，开启火源。3.大火将水烧至沸腾状态。

芋圆的正确煮法步骤：1、锅里加入水2000cc，电磁炉选择最大火力，把水煮至沸腾后加入肇泉混合小芋圆150g，边煮边搅拌，直至芋圆浮于水面。2、芋圆浮于水面后，合上锅盖。把电磁炉调低至800W，继续焖煮，计时15分钟。

芋圆的做法和材料：用料：红薯200克、紫薯200克、木薯粉100克、生粉少许、开水适量。步骤：1、红薯和紫薯洗净去皮，切成块状。2、上锅大火蒸熟，用筷子试试，软烂即可，稍微晾凉后，把红薯和紫薯分成两份，分别捣成泥状。

3、芋圆的营养价值 芋圆由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品。

主料：南瓜150克、紫薯1个 辅料：淀粉20克、糖5克 1、南瓜、紫薯切块。2、大火蒸熟出国捣成泥状，放入木薯粉，糖，面粉，揉成面团至芋圆大小。3、切丁。4、倒入南瓜丁、紫薯丁煮熟。5、煮熟后，捞出。

芋圆是由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，芋圆是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点具有多个品种和做法。这个有着如画一般美妙名字的美食。

芋圆的煮制方法如下：主料：红薯300克、紫薯300克、芋头200克、木薯淀粉450克。辅料：红豆适量、白砂糖适量。步骤：1、红薯、紫薯、小芋头清洗干净放水里蒸熟，剥掉外皮。2、把芋头稍稍按扁，放入料理杯中。