筋膜枪是什么?（筋膜枪可以起到怎样的作用呢?）

筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。

筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪对放松肌肉有一定的效果，筋膜枪是通过高频位的振动来打散肌肉的紧张，减少乳酸的堆积，在这个过程中你会觉得很放松，筋膜枪是很适合大肌肉的放松。

一、筋膜枪的作用以及受众人群。筋膜枪的主要作用就是通过冲击的方法来放松僵硬的软组织。一般可以用在运动拉伸后，以及本身有肌肉僵硬困扰的人群。比如经常久坐不动的办公室白领们。筋膜枪可以减少皮下组织的张力。

筋膜枪牌子有很多，比如SKG、小米筋膜枪等。购买筋膜枪，比较推荐SKG筋膜枪，性价比高，以用户为中心，做超出用户期望的产品。比较推荐其中的SKG热敷筋膜枪F7。【点击查看产品介绍和了解最新优惠活动】SKG热敷筋膜枪F7。

筋膜枪可以缓解肌肉腿大家也都觉得筋膜枪的效果和作用比较显著，这也是让大家感觉到格外好的一件事情。随着科技越来越发达，所以说很多人也都会选择购买筋膜枪。因为筋膜枪也是能够帮助大家缓解肌肉疼痛，也可以缓解疲劳。

筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

没必要买。筋膜是覆盖在人体肌肉、骨骼上的结缔组织，像润滑剂一样，帮助人体做姿势运动。筋膜枪的原理就是通过高频率震动，打散粘连筋膜、加速血液循环、放松肌肉组织。质量上乘的筋膜枪确实有一定功效。

同时筋膜枪通过它的按摩头来冲击身体紧绷的部位，可以帮助肌肉组织恢复。这样的话，可以避免筋膜粘连缓解肌肉发硬发紧的情况。同时还可以促进血液循环，还可以改善因为疲劳产生的肌酸。筋膜枪是使用了一种深层肌肉刺激的疗法。

筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪,筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS(电动深层肌肉刺激仪),在使用时振动频率会有所变化,基本作用与DMS差不多。

一、筋膜枪使用方法：1、筋膜枪的基本原理是物理振动，通过高频振动来释放筋膜的粘连，按摩深层肌肉，起到放松作用。2、枪上的开关很简单，有的有主开关，有的有一键开关，还有调整齿轮的按钮。3、头呈圆形，缓冲效果稍好。