凉席的作用（凉席的作用）

好处：睡凉席可以降低皮肤表面温度，使人睡觉的时候感觉不那么燥热，是睡凉席的主要好处。坏处：凉席是夏季消暑佳品，但凉席阴寒，并非人人非宜。比如身质虚弱人群容易导致寒邪入侵，从而引起反复肌肉和关节痛。

凉席，是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属床上用品。民间称之为“花席”，用于夏季。竹纤维凉席是选用洁净无污染（海南深山区）自然环境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。有草编和竹编两种。

凉席的作用

夏季选用哪种凉席，还得个人的身体情况而定。这里推荐的凉席是竹席、冰凉席、牛皮席、玉石凉席、亚麻席、竹炭席、草席、藤席。哪种凉席最凉快?具体凉席介绍一 第一种，是竹席的导热能力比较强，所以说竹席最凉快。

凉席买什么材质比较好1 1、竹凉席：竹凉席的材料主要是竹子，因为吸水性很强，人们在夏天容易出汗，吸附强，能很快让人们出的汗干掉，使人们更凉爽。竹子具有抗菌、柔软滑爽，耐磨透气效果，带着点点清香。

凉席怎么选择1 牛皮凉席 牛皮凉席是近些年才被推广开的,这种凉席在制作时候选用的是牛皮,所以说制作成本高,但是其舒适度很好,而且也比较凉爽,只不过售价较高,动辄上千。

凉席是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属床上用品。民间称之为“花席”，用于夏季。凉席已突破了传统的材质、图案，更健康舒服，更适合在空调房使用，更容易清洁。

凉席如何选择1 1、草凉席 草凉席是采用一些材质较好的草编织而成的，所以质地很柔软，夏天不会太凉和太热，温度刚刚好，非常适合小孩子和老人使用。老人和孩子的抵抗力较弱，选择实木床与草凉席一起用环保既健康。

凉席透气、凉爽、不粘汗、不卷曲是夏秋高温季节防暑降温佳品。凉席是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席，属床上用品。民间称之为“花席”，用于夏季。凉席已突破了传统的材质、图案，更健康舒服，更适合在空调房使用。

亚麻凉席 亚麻凉席的吸湿性、透气性都很好，人睡在上面能感觉温度下降4度左右，亚麻凉席的凉度对于老人、孩子而言也是比较合适的。草席 草席柔软度肯定是没问题的，但是睡草席是比较热的，如果体质比较虚弱可以睡草席，另外。

市场上有很多夏季凉席，比如草席、竹席、家庭选择较多的藤席等。在挑选凉席时，我们可以从以下三个方面进行挑选哦：1. 摸一摸 凉席的质地非常重要。可以摸一摸，看凉席是否光滑，是否有毛刺，材质是否柔软。