综合训练鞋和跑鞋有什么区别?想买一双适合健身时穿的鞋子?（综合训练鞋适合用来跑步吗）

1、使用场合不同 1）综合训练鞋是专门在做基础运动训练的时候穿的，是专业用于运动的鞋子，鞋子功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉爆发力，是根据人体的结构特地制作的。2）跑步鞋用在专业赛场上比较多。

1、使用场合不同 综合训练鞋是专门在做基础运动训练的时候穿的，是专业用于运动的鞋子，鞋子功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉爆发力，是根据人体的结构特地制作的。跑步鞋用在专业赛场上比较多。

综合训练鞋和跑鞋有什么区别?想买一双适合健身时穿的鞋子?

1、使用情况不同 综训鞋，即综合训练鞋，主要是用于运动员在基础训练中穿的；跑鞋特指在跑步的时候穿的鞋子，也包括各种运动中的跑步。2、作用不同 综训鞋鞋子功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉。

可以的。训练鞋又称为“全能鞋”，是专业运动员在训练反应，练习基础动作的时候穿的，适合多种运动。，对于非专业运动员来说可以穿着他做3种以上的非专业运动，包括网球、羽毛球、乒乓球。训练鞋包括鞋帮、鞋底。

综合训练鞋顾名思义就是适合多项运动的鞋子，不想篮球鞋只是适合打篮球的时候穿，不能跑步的是说穿一样。不过我告诉你，最好还是买专业的运动鞋。

当然可以。健身时运动强度可能会比较大，穿综合训练鞋可以更好地保护脚部。像我现在健身时穿的adidas Training八月新款综合训练鞋很好，强劲的抓地力让我很有安全感，再也不用担心因脚下不稳而频繁摔跤了。

综合训练鞋必须干洗的。拿旧牙刷，蘸着清水，然后轻轻刷洗。洗不掉可以蘸点牙膏，尽量洗的快点。

综合训练鞋:外观和跑鞋有相似之处,但又有别于跑鞋。前脚掌和后跟都非常宽大,具有很强的适应性,满足各种训练需求。鞋面通常为合成皮和轻质网材制成,中底常用铸模EVA制成,大小类似于篮球鞋,外底多采用无印迹橡胶。

1、用途不同 综合训练鞋就是专业运动员在训练反应，练习基础动作的时候穿的，适合多种运动。又称为“全能鞋”，对于非专业运动员来说可以穿着做3种以上的非专业运动，包括网球、羽毛球、乒乓球。

1、使用场合不同 1）综合训练鞋是专门在做基础运动训练的时候穿的，是专业用于运动的鞋子，鞋子功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉爆发力，是根据人体的结构特地制作的。2）跑步鞋用在专业赛场上比较多。