什么是髌骨带?（髌骨带有什么作用?）
髌骨带，是一条很窄的带，与髌韧带相连。他所做的是通过减少运动时膝盖骨韧带的拉力来保护膝盖骨韧带，他通常在膝盖骨韧带的末端生病，拉伤之类的，所以这和膝盖骨支架有很大的区别。髌骨带是一个小环，绑在膝盖骨下面。
髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管组成的护具，在现代体育运动中，髌骨带的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位。
髌骨带是用来保护膝盖关节的，在体育活动中运用很普遍。对于经常参加体育锻炼的人来说还是很有用处的。
什么是髌骨带?髌骨带的作用就是勒在你髌骨的位置，分散疼痛部位受力，从而起到减缓膝盖疼痛的作用。
髌骨带主要的作用是是针对髌骨下韧带进行的一个加压。一般来说比较剧烈的运动都会用到的。比如篮球，羽毛球，等。主要作用是减少髌骨下韧带的伸缩。至于是受伤前或者受伤后都无所谓。因为护具的2大作用就是。
而带上髌骨带则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时髌骨带的作用，在半月板受伤之后，使用髌骨带可以减少半月板的摩擦，减缓疼痛。
新手跑者或跑步膝关节会疼的人群不建议使用，因为髌骨带的主要作用就是可以缓解跑步后膝关节不适感甚至是疼痛。这种不适和疼痛发生的根本原因是跑者本身膝关节周围的肌肉力量不足，导致韧带承担过大的负荷。
髌骨带的作用有三点，一是固定髌骨，二是减轻半月板磨损，三是保健。膝盖部分在没有充分热身和超越身体极限的时候是非常容易受伤的，很多膝关节的病都与半月板有关，尤其是登山徒步、球类对抗比赛时候。
髌骨带有什么作用?髌骨带指的是用于保护人们膝盖关节的一种由布料和橡胶软管组成的护具，在现代体育运动中，髌骨带的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位。
1、能有效固定髌骨 由于髌骨没有与其它骨头相连，髌骨在激烈的运动过程中会发生移位的可能。髌骨带能够起到稳定髌骨的功能。2、让半月板损耗减少 由于半月板的独特的作用，在运动中可能带来的损耗。