健身时如何选择舒适的健身衣呢?（健身穿什么衣服比较好）

健身服健身服是人们做健身运动指定的服装。一套适宜的健身衣，不只塑造形体、维护身体，还能吸收他人的留意，加强本人的自自信心，提升性感。是人们做健身运动指定的服装。而健身运动是一项经过徒手或应用各种器械。

运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动 太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧。

健身衣，要视材质，如果是有弹力的棉质衣服可以内穿，如果是过于裹身，很紧的衣服不建议当秋裤穿。

健身要穿，如果窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

冬天健身的话建议最好是穿长裤长袖，内衣一定要是速干的面料，这样才不会在出汗之后冰冰的贴在身上，如果是户外健身的话，那么防风外套也是必备的款式。

一、观察紧身衣裤的材质健身的时候动作幅度比较大对于衣料的柔软性要求比较的高，如果说穿的健身衣裤材质不是很好，延展性不是很强的话，那么在拉扯的过程中很容易就会出现断裂，也会产生很尴尬的情况。

健身衣是有必要买的，健身衣的比一般的衣服是要紧许多的，相当于是紧身衣，而且材质也比较特殊。

比如说我们在练习瑜伽的时候就可以选择一些紧身的衣服，如果说只是简单地健身，就可以选择宽松一点的衣服，因为我们在健身的时候会出大量的汗，会使我们和身体衣服之间出现更大摩擦。

健身服是不可以当做秋衣的，因为健身服的材质是聚酯纤维的，而且比较紧身，容易影响身体的血液循环。

穿搭一:亮黄色短款瘦身衣+灰黑色塑型短裤 如果你皮肤足够白,那么我建议你在健身衣的选择上也可以选择色系比较量的,显肤白的同时还能修饰出你的好身材,也不可排除你会在健身房里遇到帅哥呢,所以穿着一定要显眼~如果你要进行一些瑜伽...