糍粑的来历是什么?（糍粑的做法）

糍粑的做法如下：用料：糯米粉200g、玉米淀粉60g、白砂糖20g、油20g、水300ml、黄豆粉适量。步骤：1、将糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、油和清水全部装入碗中。2、用橡皮刮刀将其搅拌至无大颗粒，近似于酸奶的糊状。

南瓜糍粑的做法用料：南瓜 一段、糯米粉 适量、蜜豆 适量、椰蓉 适量。做法步骤 （1）南瓜去皮切块下锅蒸熟；（2）蒸熟后沥干水分；（3）按压成泥。趁热加少许糖霜（可不加）；（4）加入部分糯米粉。

糍粑的主要原料是糯米，可以用糯米做很多种类的小吃，劲道，Q弹。不添加任何食品添加剂就可以做出很美味的健康食物了。如果再配上一些自制美味的红糖汁，或者黄豆粉，那就是花钱都很难吃到的美味了。

糍粑是一种代表团圆的食物。八月中秋舂糍粑、吃糍粑，喻示家家都能幸福美满、吉祥如意，因此千百年来广大人民对中秋节吃糍粑情有独钟，并赋予了它无限寄托和深刻寓意。糍粑捶捣成团，喻示着全家和睦团结，糍粑的香甜味道。

糍粑是南方地区的传统手工特色小吃，由糯米蒸熟后捣烂制作而成，流行于贵州、四川、重庆、湖南、广东和广西等地区 。虽然南方不少地区有做糍粑 的习俗，但糍粑的做法以及食用方法也略有不同。就以我们广西来说吧。

一、糍粑的功效与作用 1、糍粑温和滋补，对于气虚、贫血肠胃不好，经常流汗的人群而言，糍粑是一道可以养身又美味的食物，糍粑可以补血，益气补血，强胃健脾、止汗的作用。2、糍粑可强胃健脾。

糍粑来历是中国南方地区，糍粑是以糯米、土豆为主料，清浸泡后搁蒸笼里蒸熟，再迅速放在石臼里舂至绵软柔韧，趁热将饭泥制作成可大可小的团状，搁芝麻炒香磨粉拌白砂糖（或是黄豆炒香磨粉拌白砂糖）的盘里滚动。

二、常见的糍粑做法和步骤：1、把水（或纯牛奶）、油、白糖，全部放在一起搅拌到白糖全部融化。2、加入糯米粉、玉米淀粉，一边倒一边搅拌 3、粉全部加进去搅拌好，是很稀的样子。4、把糊倒大点的盘子里，裹上保鲜膜。

糍粑(拼音：cí bā 英文名：cooked glutinous rice pounded into paste;glutinous rice cake)用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹(因地方差异。

第一步：把煮熟的糍粑切成长段备用；先在平底锅中倒入黄豆粉，用中火炒制五分钟，取出备用；第二步：锅中准备稍多一点点油，把切成长条的糍粑。