速食食品有哪些（速食是什么）

好处:给人们的生活带来了极大的便利,既节省了烹饪时间,又减轻了家务劳动;同时丰富了人们的食品种类,保质期也相对较长,保证了食物的持续平稳供应。坏处:具有高脂肪、高热量、含有多种添加剂、维生素含量低等。

区别如下：营养方面有差别：速食食品会有一些营养物质，是为时间不够的人准备的，而休闲食品几乎没有什么营养更注重口感的好坏。食用方式也不同：速食食品还是需要二次加热的。

1、嗨吃家酸辣粉 嗨吃家的酸辣粉应该是所有人都听说过的了，说起酸辣粉，那就肯定首选嗨吃家！料是真的超级多！而且他们家还出了关东煮的速食桶，有超级多的丸子！不仅有粉还有丸，真的双倍快乐！价格也是良心。

速食食品即可以快速食用的食品，常见的有方便面、快速米饭、冷冻饺子、罐头食品、披萨饼、膨化食品等。

如果家里有蒸锅，可以在冰箱里备一些速食馒头，现在超市各种口味的馒头任你挑选，清早起床把馒头放锅上一蒸，然后梳洗打扮，等你准备好要出门，馒头也准备好被你食用啦！杂粮馒头富含大量营养物质，吃起来，香甜可口。

02   快餐食品:包括主食和副食品的方便食品，如中国特有的中式快餐及麦当劳、肯德基、比萨饼等。03   方便食品:指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微处理或完全不处理即可食用的食品。

10分钟左右就能吃到热乎乎的速食了，简直像一个行走的餐厅，太适合旅行在路上吃了。第三种：鹌鹑蛋 小小的鹌鹑蛋，内里蛋黄满满，外香里嫩，轻轻吮吸，让蛋黄与蛋白交合，瞬间感受到味蕾涌起的欢悦。

速食”顾名思义就是快速饮食。快捷方便，非常省时间，大家就可以吃到嘴里，其核心是速度。速食食品包括方便面、燕麦、鸡汤等。 目前选择“速食”的人群。

01 速食食品囊括零食、副食、主食的各个领域。根据食物种类及中国人的饮食习惯，可以分为快餐食品、方便食品以及休闲食品等三大类。请点击输入图片描述 02 快餐食品：包括主食和副食品的方便食品。

1、快餐食品：包括主食和副食品的方便食品，如中国特有的中式快餐及麦当劳、肯德基、比萨饼等。2、方便食品：指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微处理或完全不处理即可食用的食品。